春天应该喝些什么汤?

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qi18533540527
2021-11-21 · TA获得超过272个赞
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春天适合喝的汤有以下几种:第一种,芝麻益肤汤,因为芝麻可以改善发色,能够让头发变得乌黑发亮,还能够滋润皮肤,比较适合干燥多风的北方食用。第二种,山药排骨汤,因为在春天喝这个汤能够补气益虚,而且还可以消除水肿,对于皮肤和身材都有很好的功效。第三种,双豆土茯苓猪瘦肉汤,双豆指的是赤小豆和祛湿豆,两者都有健脾祛湿的功效,还能够清热利湿,解毒利尿,适合在春季食用。这道豆苗豆腐汤是我最近而别喜欢喝的一道汤,食材主要以豆苗和豆腐为主,清淡爽口,每次连喝三小碗,不但美味好喝,肠胃都感觉轻松了不少,喝起来滋味清喷香鲜美。豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味清香、质柔嫩、滑润适口,豆苗和豆腐虽说是同一个菜系,都是豆子的产物,但两者彼此的营养却不同。这两种食材简直是绝配,营养搭配更充分,色彩也不错,让新赏心悦目。
【豆苗豆腐汤】
食材:豆苗1盘、嫩豆腐1块、姜1片、盐,鸡精适量。
做法:1、食材准备好,豆苗摘取老杆和根部分清洗干净。
2、豆腐冲洗切成小块,准备的姜片切成细末。
3、锅里加足够水烧开,下入姜末,待水煮沸之后,加入豆腐。
4、小火慢煮至沸腾,加入豆苗,再煮开2分钟即可,太久了会变黄影响口感,勾入薄芡,加入盐、味精调味后关火。
5、这道汤清爽好喝又营养,爱喝汤的可以试试哦。

每年到了春季,气温上升,天干地燥,由此给人们带来很多身体上的变化,失眠、空乏、气虚、焦躁等等不良反应总会随着春天的脚步如影随形。因此当我们沉醉在大自然的美景之时,更多的要迎接季节变化,多喝一些清淡可口,滋补身体,补充能量,保持精神充沛的工作状态。这道萝卜鱼块汤就是我家最近常喝的一道汤,补钙补铁,非常鲜美。鳕鱼是鱼类里面最好的肉质,口感绵柔,无刺好吃,孩子们喝这道汤,既可以吃到鱼肉,又可以喝到鱼汤,一举二得,让孩子身体得到必要的营养供给,让宝宝有一个健康结实的身体吧!
阳光书桌
2021-11-21 · TA获得超过461个赞
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咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。

猪肚马蹄汤 为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。

选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。

苋菜肉片汤 春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。

瑶柱粉肠汤 选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄,粉肠必苦,如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。

猪横脷枸杞汤 枸杞于春夏间最为肥嫩,配合猪横删及猪肝滚汤,苦甘清甜,非常有益。横脷乃猪的胰脏,与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌,经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫,可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋,色香味更佳。
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直到花以落去2i
2021-11-21 · TA获得超过420个赞
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春天适合喝的汤有以下几种:第一种,芝麻益肤汤,因为芝麻可以改善发色,能够让头发变得乌黑发亮,还能够滋润皮肤,比较适合干燥多风的北方食用。第二种,山药排骨汤,因为在春天喝这个汤能够补气益虚,而且还可以消除水肿,对于皮肤和身材都有很好的功效。第三种,双豆土茯苓猪瘦肉汤,双豆指的是赤小豆和祛湿豆,两者都有健脾祛湿的功效,还能够清热利湿,解毒利尿,适合在春季食用。
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众智晨辰

2021-11-21 · TA获得超过1199个赞
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春天一个喝大补汤,这样对身体好,多多益善,对身体发育有好处。
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yl57516
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红萝卜猪肝汤,明目补血,春季常食可防治夜盲症,对贫血和营养不良者也适宜。西洋菜罗汉果猪蹄汤,清热润肺,化痰止咳。适用于肺热之燥咳、咽干口燥,或咽喉干痛、咳声嘶哑,或燥热便秘等。黄豆芽大骨汤,清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
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