跟前男友分手后留下了心理阴影，对现任很没有安全感，我该怎么办？
每个人的生活经历都各不相同，如果跟前男友分手之后留下了很深的心理阴影，对现在没有安全感的话，我们一定要学会放手才行，只有及时的忘掉过去迎接未来，才可以让我们的生活更加的美好，希望每个人都能够知道这一点。同时我们可以在日常生活中，通过分散注意力的方式，来让自己变得更加的优秀，两个人相处只有互相尊敬才可以获得更好的明天，与其猜疑倒不如开诚布公的谈一谈，这样对我们的生活是有着极大的好处的。
1、为什么会有缺乏安全感的情况产生
我们都知道，在爱情里面女人往往都是缺乏安全感的，在吵架的时候就会赶到特别的无力，因此作为男人来说，在生活中我们一定要多去包容自己的另一半才行，只有这样才可以让我们有一个更幸福的婚姻，同时如果觉得对方不爱自己了，一定要提出自己的观点，双方只有交流沟通才可以让生活不受影响，希望每个人都能够认识到这一点。
2、怎样才能更好的维系我们的感情
每个人在生活中都是独立的个体，因此我们需要注意的是，一定要学会努力提升自己才行，只有让自己变得足够优秀，双方才能够势均力敌的和平共处下去，希望每个人都能够认识到这一点，同时我们需要注意的是，在生活中一定要给予对方一定的自由生长的空间才行。
3、对于感情我们应该怎样经营
我们都知道每个人的感情态度都是不相同的，有的人所求无度，有的人无私奉献，其实这都是个人人格的形成，我们在生活中一定要学会仔细认识自己才行，只有实现人格独立，才可以让我们拥有更加成功的感情。
相信大部分人都有过分手的经历，感情充满了不稳定，我们会在一段感情当中体会到彼此拥有的快乐，但经历矛盾和挣扎。当一段感情实在无法进行下去的时候，双方就会选择放手。其实分手会给感情中的人造成很大伤害，很多人在分手之后，一度都走不出失恋的阴影。
一段失败的感情，会让我们觉得感情根本就不可靠。即使以后会拥有新的恋情，也会极度缺乏安全感。之所以会出现这样的情况，是因为我们在爱情当中付出了自己全部真心。而破碎的感情似乎在告诉我们，我们的付出是错误的。其实小编个人也曾经有过一段失恋的过往，在那段时间里整个人特别抑郁。
我以为我自己不会再拥有一段付出真心的感情，我也认为自己就此会颓废下去。当他已经拥有了一段新感情时，我去人在原地徘徊。即使拥有新的恋情，感觉心里留下失恋的阴影，一直不肯真心接纳对方。我们在一段新恋情当中，怎么才能摆脱前段恋情失恋的阴影呢？
对于失恋的人来说，时间是一剂最好的良药，它能够医治世界上所有失恋的伤痛。如果在一段新的感情当中，你仍然觉得没有安全感，可能是对方不太了解你。如果对方了解了你的过往，你曾经的受伤，一定会更加心疼你。一对情侣并不是快快乐地过好每一天就行，两人一定要沟通。
有时候两个人可以说说心里话，谈谈自己对于感情的观念，让对方更了解自己的想法。通过沟通，对方会了解到你对于感情的看法，了解到你内心深处的没有安全感。在今后的相处过程当中，对方一定会注意和你之间的相处，也会更加呵护你、爱护你。经过时间的洗礼和另外一半的细心对待，你一定会成功走出阴影。
