喝酒不利于健康，为什么又说喝红酒对身体好呢？
目前的研究仍然是少量饮用红酒的争议。然而，已经研究过红葡萄酒可以减少肥胖症。最新的研究相信饮用红酒对肠道植物有益，我们将看看。喝酒有害吗？并非全部，最新研究证实，饮用红酒对健康有益
由于提到肠道菌群，让我们来看看使用肠道菌群，肠道菌群被称为人体的清洁，用生物蛋白，化学屏障，免疫调节，代谢，营养，脂质代谢等许多使用，现在更多的研究是相信肠道菌群与血液植物植物的重要性可见的寿命，抗癌等有关。关于肠道菌群，我写了一篇文章，你可以关注我。
关于胃肠学中最近发表的文章认为，葡萄酒对肠道植物有好处，让我们详细研究。红酒是一种由葡萄制成的产品，也是世界上最广泛的做法之一。它的生产可以追溯到至少8000年前，主要来自欧洲和亚洲之间的高加索地区。最新的证据表明红葡萄酒正在促进肠道植物培养的作用。红葡萄酒多酚和肠道菌群之间有一种联系，较弱的白色葡萄酒，啤酒，苹果，烈酒，或所有酒精接触都不明显。
提交人建议即使您不经常喝红葡萄酒，以及红葡萄酒中的多酚和肠道菌群之间的独特相互作用，也可以提高肠道健康，提出了一个问题，即有必要进行长期测试澄清红酒的消费。健康的潜在促销。它也可以从上面看出，这是红酒的独特作用，这是不可用的。它也被认为具有红葡萄酒多酚的影响，让我们看看神奇的红葡萄酒多酚。
红葡萄酒中的多酚包括类黄酮化合物（Petridin和黄色-3-醇），非黄酮类化合物（Terephol），低聚和聚合物初生，儿茶素和酚酸等。通过减少氧化应激，认为红葡萄酒多酚被认为是促进健康效果。摄入红葡萄酒后，相对少量的红葡萄酒多酚被吸收在小肠（5-10％），并且其余的将到达结肠，肠道菌群主要在结肠中，因此多酚组合可以进入肠道植物群活动。和新陈代谢的中心。
那么为什么葡萄酒有红葡萄酒多酚，有其他醇？这是因为葡萄酒的产量包括葡萄的表皮，因此多酚含量比白葡萄酒高近十倍。多酚在饮用红葡萄酒中有各种健康益处，包括减少心血管疾病（CVD）危险因素，代谢综合征和抑郁症。
红色的多酚似乎增加了有益细菌的数量，同时抑制潜在的致病细菌的数量。 2018年2018年出版的系统临床研究综述了红葡萄酒的多酚和葡萄。该组的影响，肠道菌株组成的变化，以及参与者每天饮用272毫升红葡萄酒或甲醇。
结果表明，几种不同的肠道菌群和种群物种之间存在差异，突出了葡萄酒周围乙醇含量的复杂性。其他六项研究表明，红酒多酚微生物代谢物在粪便，尿液，血浆和髂液增加，代表肠道细菌对红葡萄酒多酚的调节。这也表明，虽然多酚对肠道菌群有益，但肠道菌群也代谢为更多红葡萄酒多酚。但葡萄酒的好处不仅是红葡萄酒多酚，而且还是红色白藜芦醇。
通常认为葡萄酒与白葡萄酒的益处通常归因于白藜芦醇。白藜芦醇可以通过抑制脂肪生长和增加脂肪来预防脂肪积累，并且胰岛素介导的葡萄糖摄入可能会降低循环血糖水平。可以看到白藜芦醇的巨大作用。
在本文中，本文还解释了目前的争议，毫无疑问，肠道菌群的变化是饮食与有益的健康结果之间的交叉，仍然存在红葡萄酒多酚的益处。挑战和争议。其中一些包括消耗的葡萄酒的多样性和受多种因素影响的多酚含量的变化。即使剂量超过生理浓度，心脏代谢的证据仍然是非规定的。因此，剂量为高剂量红葡萄酒是否会显示有益的健康效果和肠道势垒的完整性和肠道菌群仍然未知。
目前，认为大量饮酒对肝脏的器官有害，少量饮酒是健康的，以及如何控制饮酒量需要大量的研究。因此，建议少量饮用红葡萄酒对身体的各种益处。我相信随着研究的进展，将有更多的利益。
