Question

抑郁跟失眠是一个情况吗？

Answer 1

失眠与抑郁症并没有直接的关系，但是长期失眠的人可能会出现情绪抑郁。

失眠也是抑郁的症状之一，但是并不是说失眠和抑郁之间就有着必然的直接关系，更不能够说失眠的人就是抑郁症的患者，具体还是要结合症状，通过综合的症状来进行分析判断。

抑郁症的表现是情绪低落、精神压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、易于哭泣、喜欢一个人独处、对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，因此，睡眠差也是抑郁症的一种临床表现。

建议如果有抑郁症最好先采用心理治疗(催眠疗法)的方法来进行调整，通过心理疏通或者倾诉的多种渠道，来使患者能够将心情保持在一个平和乐观心态

Answer 2

抑郁跟失眠不是一个情况。
抑郁也许会引起失眠，但失眠未必是抑郁，引起失眠的原因太多了，比如喝茶，喝咖啡，或者有心事等等。

Answer 3

失眠不等同于抑郁。失眠的定义是卧床休息20分钟以上还是睡不着，或者夜里多梦易醒，或者后半夜醒的早。但是失眠会加重抑郁症的病情

Answer 4

不是一个情况，但抑郁可能会导致失眠。