Question

眼睛老是疲劳很困是怎么回事？怎么改善？？

Answer 1

我们平时看电子产品屏幕时间太久时，眼睛眨眼次数变少，同时眼泪分泌也相应减少，长此以往，容易产生视疲劳，造成眼涩、眼酸胀，以及视物模糊等问题。可以看看健视佳越橘叶黄素，其中的护眼成分有叶黄素、花青素、还有胡萝卜素，能很好地补充眼睛营养，缓解眼疲劳，需要长时间用眼的人推荐可以试试。

Answer 2

睛模糊最简单的缓解方法就是多喝水，特别是在空调办公室或房间，应特别注意补水，这可以改善眼粘膜的模糊状态，也可以多吃含有β-胡萝卜素的食物

Answer 3

平时少看手机 多往远处望 注意按摩眼睛 平时可以喝一些菊花水