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挽回要解决的问题：矛盾点、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。 简单来说，就是不要事先表达出想挽回的意图，不跟对方纠缠，以免造成矛盾升级。 你要做的是去改变自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品质，调整心态，暂时把分手对自己生活的影响放在一边，让对方看到你时，对你有一个全新的认识。 这里有一个术语叫逆向合理化。 当男女朋友分手后，如果发现对方过得不好或过得不如你好，你就会觉得心理平衡。 但如果你发现对方比自己过得好，你心里是不是会莫名其妙地有点懊恼？ 同理，分开后如果你变得更好了，他/她的心理会逆向合理化地认为分开是错的，然后你再以朋友的角色和他互动，这时候你们的关系是很微妙的，他会开始重新认识你，甚至主动挽回你。 当然，成功与否还要看具体的操作细节。
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你们因为什么分的，如果是因为一些事情还可以挽回，如果是不爱了那就没希望了
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