Question

骑自行车多远等于跑10公里

Answer 1

因为每个人运动强度和路况的不同，导致这个没有标准的参考数值。
比如说一个体重80公斤的成年人的运动量来计算的话。骑行10公里大约需要半小时左右。在不包括各种特殊路况，等交通灯的不确定的因素下，其消耗的热量大约有为280大卡左右。大约相当于他平时均匀速度地慢跑五公里左右。如果是在特定的环境下。或者是骑行路段各种上坡比较多的情况下。骑行10公里消耗的热量会更多。同样的跑步10公里路况不同体重不同也会导致消耗不同。所以骑自行车多远等于跑步10公里是无法给出具体量化的数据的。