多大的宝宝才可以吃粥?宝宝第一次喝什么粥比较好?
超过四个半月的宝宝才可以吃粥,宝宝第一次喝白米粥比较好。
宝宝超过4个半月可以少量添加辅食,这时可以吃粥,不过宝宝第1次喝粥一定要选择软糯的白米粥,因为大米中含有较多的蛋白质和淀粉,而且不容易产生过敏,还不会加重宝宝肠胃的负担,它是最适合宝宝吃的健康辅食。把大米淘洗干净以后放在锅中长时间熬煮,熬成浓稠的糊状以后可以给宝宝食用。
宝宝超过6个月以后可以喝蛋黄粥,做的时候需要准备50块大米和一个鸡蛋,把鸡蛋煮熟以后去掉蛋壳取出里面的蛋黄备用。把准备好的大米淘洗干净以后,肉锅加足量清水熬煮成粥,在粥熬好以后取出,把鸡蛋黄捣碎以后放在粥中调匀,就能给宝宝吃。
宝宝七八个月的时候可以喝一些青菜肉糜粥,做的时候准备50颗大米和一颗青菜,适量瘦肉。瘦肉洗净以后剁成泥备用。大米淘洗干净以后,入锅加足量,清水熬煮在粥煮到八成熟的时候,把切碎以后的青菜放到锅中煮熟,再放入剁碎以后的肉泥一起煮10分钟左右,放少量食用盐调味,熬好以后取出降温,温度适宜后能就能让宝宝吃。
宝宝一周岁左右的时候可以吃海鲜粥,做海鲜粥的时候要准备虾仁30克,大米适量,高汤适量,芹菜一颗把准备好了,芹菜洗净以后剁成碎末,准备好了虾仁洗净以后切成小丁,再把大米淘洗干净后,与高汤一起入锅熬煮成粥,在粥快要煮好的时候放入切碎的虾仁和芹菜,一起煮10分钟后放少量食用盐调味调匀后出锅装碗,降温就能让宝宝吃。这时宝宝已经超过周岁,可以锻炼他的动手能力,把粥盛在小碗中,给他准备一个小勺,让他自己慢慢玩着吃就可以。