Question

这份视力报告单怎么看？

Answer 1

      从图片中可以直接看出：右眼远视200度，左眼远视375度，两只眼的散光度数都是125度

      验光报告单小知识：

      表单中R(Right)表示右眼，L(Left)表示左眼

　　也就是说

　　R栏中的数据：表示你右眼的数据

　　L栏中的数据：表示你左眼的数据

　　数据通常会测3-4次

　　带*号一行，是前几次验光的平均值

　　*号接下来一行中的S.E.是指综合参考值

　　三大关键数据，一定要清楚了解

　　这三大数据是视力测量时需要测量的几个指标，用来描述视力情况：

　　① S(Spherical)

　　球镜，指近视、远视度数

　　② C(Cylindrical)

　　柱镜，指散光度数

　　③ A(Axis)

　　轴位，指散光方向

　　不要忽略了数字前面的 +、- 符号

　　“+”代表远视、“-”代表近视

　　因为散光也有远视和近视之分

　　所以散光度数前也需要注明符号

　　还有两个基本字符，也是需要大家了解的，就是VD和PD：

　　① VD

　　指镜眼距(表示测试距离)，约12-13mm

　　② PD

　　指瞳距，表示两眼间瞳孔中心的距离

Answer 2

一般正常的视力是在5.0，低于这个度数，那么就要小心是存在近视了！
视力不好，就要重视了！

影响了日常视物，就要去医院精准验光，需要戴眼镜那么就要戴眼镜，然后还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活码乱乎动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛迟悉得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合体育，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。