Question

发作性睡病的患者应该注意些什么

Answer 1

发作性睡病临床并不少见。目前估计在人群中的患病率为0.03%～0.16%。男性的患病率稍高于女性。发病年龄可从儿童时期到50岁，发病高峰为青少年时期。发作性睡病的患者可导致不同的后果，如无法正常学习，不能从事体育活动，骑自行车或在马路上行走时易发生车祸。平时自觉无力或抑郁。

发作性睡病患者需要合理安排作息时间，强调有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠。如有可能可以安排时间定期打盹，以帮助患者维持比较满意的醒觉状态。由于发作性睡病的特殊临床症状，多数患者存在人际关系、家庭关系、工作关系等问题，严重影响生活质量，可能出现心理障碍。适当的心理支持和家人、同事、领导的理解和帮助可以使其增强治疗的信心，缓解抑郁症状。发作性睡病是什么？1、乐观积极的心态，正确清醒地认识发作性睡病很多人一听到“罕见病”就会特别沮丧，觉得全世界的厄运都降临在了自己头上。其实对比来看，在众多罕见病之中，觉主们的情况并不是最糟的，首先它不危及生命，其次它只是比常人多睡了一点。这样想有没有觉得好受一些？2、注意控制情绪，避免过度兴奋和悲伤，情绪波动较大时容易诱发猝倒虽然不是所有的觉主都有猝倒的症状。但是这一条建议却适合所有觉主。据了解，在很多觉主身上都出现不同程度的“焦躁”“抑郁”等状态，所以保持心情平和，控制情绪也是缓解病情的一个关键措施。

Answer 2

发作性睡病的注意事项有病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的干活，以免发生意外事故。应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的干活，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主方式安排生活、参加体育活动，做一些有趣的工作，并尽量避免单调的活动。白天喝茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。保持乐观的情绪，建立信心克服疾病，避免抑郁、悲伤。但也不应该过于兴奋，因为失去兴奋性，会导致猝倒。最好不要独自旅行；不要从事高海拔和水下操作；不要从事驾驶车辆，工作责任重大，应避免事故发生。发作性睡病患者，应尽量避免服用镇静药，以避免增加发病率。