Question

小孩子能吃些鱼油吗？

Answer 1

小孩子可以适当的吃些鱼油，但不可以摄入过多。

鱼油是鱼类的脂肪，主要成分就是油脂，富含多不饱和脂肪酸以及丰富的DHA和EPA，小孩子适当的摄入鱼油能够补充大脑内的营养，还可以刺激大脑细胞发育，增强记忆力，还具有一定的补钙作用，促进骨骼的生长发育，并且鱼油也可以保护孩子的视力，起到预防近视的作用。

虽然鱼油比较好，但是小孩子不可以过多的食用鱼油，否则会损伤血管的健康，因为鱼油的主要成分就是油脂，如果摄入过多的鱼油就有可能会导致体内堆积脂肪，引发其他的并发症，影响身体健康。如果小孩子吃鱼油也可以选择鱼肝油，更容易被身体吸收，而且作用也更加丰富。

小孩子除了适当的摄入鱼油之外，饮食上还需要保持营养均衡，比如平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、西红柿、香蕉、橙子、苹果等。

Answer 2

儿童鱼油主要是可以促进孩子的大脑发育，增强孩子的记忆力，可以给大脑提供充足的营养。
同时，能够增强孩子大脑的灵敏度，保护孩子的视力，所以儿童鱼油对孩子的好处很多。

儿童鱼油一般不建议在晚上服用，因为晚上服用可能会导致孩子出现血压过低的现象，一般建议在早上8:00-10:00，这个时间段服用是最好，因为这个时间段人体的血压是最高的。
此外，由于鱼油当中含有大量的维生素A，婴儿服用过多可能会导致维生素A中毒。所以孩子在服用鱼油的时候一定要控制孩子进食的剂量，以免导致孩子出现中毒。

Answer 3

小孩子可以适当的吃些鱼油，但不可以吃的过多。
首先鱼油是鱼类的脂肪，主要成分就是油脂，富含多不饱和脂肪酸以及丰富的DHA和EPA，小孩子适当的摄入鱼油能够补充大脑内的营养，还可以刺激大脑细胞发育，增强记忆力，还具有一定的补钙作用，促进骨骼的生长发育，并且鱼油也可以保护孩子的视力，起到预防近视的作用。
其次虽然鱼油比较好，但是小孩子不可以过多的食用鱼油，否则会损伤血管的健康。因为鱼油的主要成分就是油脂，如果摄入过多的鱼油就有可能会导致体内堆积脂肪，引发其他的并发症，影响身体健康。如果小孩子吃鱼油也可以选择鱼肝油，更容易被身体吸收，而且作用也更加丰富。
因此，小孩子可以适当的吃些鱼油。另外，饮食上还需要保持营养均衡。

Answer 4

宝宝出生开始的营养都是从母体或者奶粉中获取的，但有些家长认为要额外给宝宝补些营养，就想给宝宝吃鱼油，我们知道鱼油是很好的，鱼油也常常被误认为是鱼肝油，鱼油和鱼肝油是完全不一样的，鱼肝油宝宝可以适量吃，那么宝宝能不能吃鱼油？

1、宝宝最好不要吃鱼油。因为鱼油是从深海鱼的脂肪中提取出来的物质，鱼油可以很好的清理血管壁上的垃圾，而宝宝血管壁很干净，血管壁还没有积累什么垃圾，甚至根本没有垃圾存在，因此，不建议给太小的宝宝吃鱼油。

2、家长不要随意给宝宝吃鱼油，这样不仅对宝宝没有任何帮助，还会让宝宝的血管壁遭到损伤。而且深海鱼油中含有丰富的EPA，甚至还含有重金属汞，这些不仅会损害血管发育，还会影响宝宝的神经系统发育。

要注意学龄前儿童和青少年是可以吃鱼油的。因为在儿童和青少年时期，孩子的脑神经细胞发育非常快，鱼油中的DHA是增加孩子脑容量、提高孩子脑神经机能的营养物质，所以这个年龄段的孩子吃鱼油好处多多。

Answer 5

我觉得可以的，因为我们家小朋友就是吃的普丽普莱DHA鱼油软胶囊吃了很久了⌄医生朋友说里面的DHA脑黄金，可以维护大脑和神经系统的健康。