Question

怎样才能不空虚无聊

Answer 1

经常听到身边人抱怨，“真无聊”、“好空虚啊”。

人为什么会经常感到无聊空虚呢？

仔细研究一下，经常说空虚无聊的大部分都是经济条件较好、物质生活相对富裕的人。为温饱奔波忙碌的人不会感到无聊和空虚。

为什么经济条件好了，生活富足了，反倒容易空虚无聊呢？物质生活匮乏时不甘心，咬牙苦干，拼命挣钱。经济条件好起来了，物质生活得到满足了，物质生活满足后很容易让人厌烦，从而感到空虚无聊。

那么怎么才能充实快乐呢？物质满足了，就要注重精神的满足。之所以容易感到空虚无聊，主要是因为精神世界的匮乏。

臧转佛教的高僧希阿荣博堪布在他的著作《次第花开》中写了一段话，说的非常有道理，这里原文抄写下来，与大家共享。

当时有位女士向堪布请教，说她经济条件很好，就是时常感到空虚无聊。堪布说：“你应该试着建立一种精神信仰，让自己的内心充实、安定起来。物质生活很容易让人厌倦。欲望没有得到满足时不甘心，一旦满足马上生厌。如果没有精神层面的追求和信仰，生活很容易就陷入这种不甘心和厌倦的循环中，心里越来越浮躁、空虚。真正的信仰能帮你排遣内心的负面情绪，使生活平衡喜乐”。

堪布是从一个教徒的身份劝告女士要有信仰。我们普通人不可能都去信仰佛教，但我们可以多看书、多学习，或者培养一种健康的兴趣爱好，全身心的投入，这样就不会感到空虚和无聊了。