宝宝夜惊的症状是什么症状
正常情况下，孩子的睡眠时间要比成人多一些，因为他们需要更多的睡眠来促进身体的生长和发育。但是有些宝宝睡眠却令家长们忧虑不已，这是因为他们的睡眠质量太差，晚上睡觉不踏实，极易惊吓，甚至会哇哇大哭，久久不能入睡。那么，宝宝夜惊的症状是什么症状呢?下面，我与大家说道说道。
宝宝夜惊的症状是什么症状
作为家长应该都知道，保证宝宝睡眠质量，是让宝宝可以健康发育成长的关键之一，如果宝宝睡眠质量下降的话，不仅会影响宝宝身体健康，而且还会使宝宝长不高，而夜惊则是较为常见婴幼儿睡眠障碍症状，对此有家长问，夜惊的宝宝什么症状?
症状一：宝宝睡眠时间短。宝宝在婴幼儿时期的睡眠质量是非常好，一旦入睡之后睡眠时间是比较长，若是宝宝在晚上睡觉时，睡眠时间只有以往的一半，或者刚入睡不久就醒来了，当家长发现宝宝经常出现这种情况时，就要考虑宝宝可能存在有夜惊的问题。
症状二：宝宝容易惊醒。容易惊醒是宝宝夜惊最为明显的症状之一，夜惊的宝宝都会睡得不太安稳，非常容易就会突然从睡眠中清醒过来，有的宝宝可能会在惊醒之后大声哭闹或者叫喊，需要家长安抚才能安静下来，或者等宝宝哭久苦累了才能停止，并慢慢再次入睡。
症状三：宝宝会出汗且面色变得苍白。夜惊的宝宝当突然从睡眠中惊醒过来的时候，此时大脑神经还处于一种高度紧张的状态，所以家长会观察到宝宝会有全身冒汗，并且面色有些苍白的症状，此时妈妈首先应用毛巾将宝宝汗液擦干后，再抱着宝宝哄睡，以免宝宝着凉。
婴儿夜惊怎么办
梦是人们的一种比较常见的生理现象，梦和人们的生活是有很大联系的。宝宝晚上睡觉有时候会出现夜惊的现象，这也和做噩梦有关，那么婴儿夜惊怎么办呢?
首先来看看，一下关于夜惊的原因，一方面是宝宝的大脑还没完全得到发育，心理因素也是一部分原因，有一些宝宝在白天的时候玩的太开心，太激动了，晚上就不可以入眠。也有一些是病理原因，内分泌失调，大脑发育出现了异常等等。
宝宝出现夜惊往往会表现为突然大叫，啼哭，呼吸变得急促，心跳加快等等，而且脸上会出现一些异样的情况，例如脸色苍白，极易出汗等等。
1.如果宝宝出现夜惊，爸爸妈妈要把宝宝先稳定下来，轻轻抚摸宝宝，给宝宝一个温暖的拥抱，让宝宝不要害怕。
2.观察宝宝的尿裤，如果尿裤湿了，就要给宝宝及时更换。
3.注意调好房间里面的光线，这样对宝宝的睡眠有好处。
晚上宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈也让宝宝远离手机，因为手机具有严重的辐射作用，这样对宝宝的发育不好。而且在办公的时候也要注意辐射。
