Question

台灯怎么选

Answer 1

要选带有拥有国AA级的照度和均匀度，显色指数达到95以上，色温4000k左右最佳色温，是Rg0豁免级防蓝光，防可视频闪和眩光。

我们在挑选护眼台灯之前，首先要知道护眼灯有哪些类型。在市面上，我们常见的护眼灯有三种：高频灯、LED台灯和直流护眼灯。

高频灯就是电频率达到30k到50KHZ的荧光灯，也就是我们所知道的节能灯。电网频率是50Hz，人的大脑感受不到超过30Hz的闪烁，但是人眼可以。人眼是遇到强光亮光和暗光时，瞳孔会不停地收缩和放大，长时间眼睛会感到疲劳。

为了让眼睛也感受不到频闪，商家们在灯具中增加了电子变频器，改变原有频率，也就是我们上面提到的30k到50KHZ，是市面上大多数护眼灯技术的构成。荧光灯是通过发热来发光的，有效避免了蓝光；但不可否认，这类的护眼灯仍有频闪，且价格更高。

LED灯是现在最大众的产品，有亮度高、寿命长的特点。LED灯的蓝光度高，很容易刺激眼睛，更适用一些照明质量要求不高的场所使用。市面上很多护眼灯都是LED光源，部分品牌将LED灯光源调至暖白色、甚至偏黄，其实是滤了蓝光后，其原理类似iPhone设定的“阅读模式”。

抛开蓝光占比谈伤害，不过是商家宣传的一种手段。

直流护眼灯的出现改变荧光灯的闪烁问题，利用整流器转变成直流的灯具平稳的电流让护眼灯基本不存在频闪，使用时还能发出均匀的柔和光线，能有效减轻眼睛的疲劳度。