Question

身高一米七二体重一百六十斤还能看到腹肌是胖还是瘦？

Answer 1

楼这个体重应该是体脂率偏高了，而不是肌肉比例多的体重（有基础的锻炼者也不会问这类问题了）。需要减腹部脂肪才能练好腹肌：
要练出腹肌首先要减腹部脂肪，然后是锻炼腹肌动作，下面我把减脂和练肌合二为一：
原地跳1分钟，仰卧举腿10个
原地跳1分钟，卷腹10个
原地跳1分钟，仰卧举腿10个
原地跳1分钟，两头起10个
原地跳1分钟，仰卧举腿10个
原地跳1分钟，两头起0个
原地跳1分钟，仰卧举腿10个
原地跳1分钟，卷腹10个
原地跳15分钟
上面动作尽量坚持做到30个，最重要的是中间没有休息时间（如果实在撑不下去了可以休息5秒左右）！这一套动作是低强度的原地跳和高强度的腹肌锻炼动作结合的，既可以练腹肌又可以全身减肥。一周做3到5次左右

Answer 2

你的身体还是偏瘦的,
很好做,最简单的':
俯卧撑,每天50个,引体向上,正手的, 30个,持续半年保你出腹肌.我读初中时天天50个,现在身体都很结实.
复杂的做法:
花钱去健身房,那么有人给你建议,不过费用过高,没有必要,简单实用就行,你自己选择吧

Answer 3

肯定是胖丫，除非自己是健身的

Answer 4

一米七二一百六十斤。 如果肌肉不发达身材会略显臃肿。 如果是一身肌肉的话，那就应该用强壮来形容了。 望采纳。