觉得孤独怎么办

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霸你耶敏
2023-03-05
知道答主
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当感到孤独时,可以尝试以下一些方法来应对:
1.寻找社交机会,参加聚会或活动。
2.拓展兴趣爱好,在感兴趣的领域内结交朋友。
3.与家人和朋友保持联系,分享自己的生活。
4.进行身体锻炼,例如散步、慢跑等。
5.学习新的技能或知识,扩大自身能力和视野。
6.尝试志愿服务工作,对他人提供帮助。
7.倾听自己内心的声音,进行自我探索和成长。需要注意的是,如果长期感到孤独且无法自我调节,可以寻求专业帮助。
樱花DS87
2020-12-06 · TA获得超过750个赞
知道小有建树答主
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以前没觉得自己孤单的时候,从来都不觉得自己一个人有什么不好的。

现在觉得自己孤单了,什么时候都是孤单的。
时常感到孤独,是我们这个时代的共性。

我们迫切地需要社交,渴望理解和拥抱,可是正因为把社交看得太重要,带来的失望就越多。

当我们在一个人身上倾注了很多精力和情感,对一段感情不断加码期待,却发现TA还没有直播带货的李佳琦懂你,没有抖音的大数据懂你,没有写歌词的人懂你的时候,你只会更加孤独。

我们孤独,是因为把社交看得太重要。

科技拉近了人与人的物理距离,却造成了更多的“表面关系”;我们越是努力社交,结果往往是越发感到孤独。

因此,如果有一天,你发现一起吃饭的好友,已经不再聊的下去,也不必一味迁就讨好。

友谊不是上天偶然的选择,而是志同道合的结果。一味迁就和妥协换回的友谊,也不会太坚固。

成长的过程中,我们需要面对这个现实。

就像网上说的:

「人来到这世上,就是不可避免地一个人往前走,学会不断地相聚和告别。和我们最好的朋友分开,和最亲密的爱人分手,和过去稚嫩的自己说再见。这种伴随着阵痛的过程,不就是成长本身吗?」
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百度网友9c0b361
2022-09-16 · TA获得超过866个赞
知道小有建树答主
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孤独是一种安静的状态,也是一种很好的状态,在这种状态下,可以效率比较高的完成自己需要做的事情,因为别人干扰少,自己自然做事就比较顺利。所以,独自一人的时候,应该考虑自己人生的价值,做一些有意义的事情。
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我爱心如止水哦
2022-08-03 · TA获得超过196个赞
知道小有建树答主
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你好!的对于你来说,你不喜欢的人,别理她,把她当空气就好
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lixiang201506
2022-08-09 · TA获得超过5995个赞
知道大有可为答主
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没办法,没办法,我就感觉孤单,我就一个人,我也没办法
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