Question

肾虚如何调理才能恢复呢？

Answer 1

1、如果属于肾阴虚证，可用六味地黄丸、杞菊地黄丸等，或者是左归丸、左归饮等滋补肾。

2、如果是肝肾阴虚，虚火上扰引起的骨蒸潮热，或者是足膝疼热、痿软，可用大补阴丸滋阴降火。

3、如果是肝肾不足，阴虚内热引起腰膝酸软、筋骨痿弱，可用虎潜丸滋阴降火，强壮筋骨。

4、如果是肝肾阴虚，引起的口苦咽干、头昏眼花、腰膝酸软，可用二至丸补肾养肝。

5、如果是肝肾不足，阴虚火旺引起瞳神散大、视物昏花、羞明流泪、头晕目眩，以及白内障等，可用石斛夜光丸，平肝熄风，滋阴明目。

6、如果是肾中阴阳两虚，任脉、督脉精血不足，全身瘦弱、遗精、阳痿、两目昏花、腰膝酸软，可用龟鹿二仙胶填阴补精，益气壮阳。

7、如果是肝肾不足，须发早白，当用七宝美髯丹滋肾水益肝血。

8、如果是肾阳不足，腰痛脚软、下半身常有冷感、小便不利，可用肾气丸温补肾阳。

9、如果是肾阳不足，命门火衰，久病神疲、畏寒肢冷、阳痿遗精、阳衰无子、完谷不化、腰膝软弱、下肢浮肿，可用右归丸，温补肾阳，填精补血。

此外，如果是肾不纳气引起的呼多吸少，喘气无根可用都气丸，益肾纳气；或者是用人参胡桃汤，参蛤散补肾纳气；肾虚水泛，可用真武汤、济生肾气丸温肾利水；如果是肾阴虚火旺，可用知柏地黄丸、大补阴丸滋阴降火；肾气虚弱，可用大补元煎，补肾益气。还可配合药膳治疗等等。

Answer 2

肾虚是中医上的说法，与先天不足、情志失调、房事过度、饮食不当等多种因素有关。肾虚会使患者出现腰膝酸软、耳鸣以及盗汗等多种症状，而且肾虚并不是一个“孤独体”，它还会导致身体免疫力的下降，严重时可能会对患者的正常生活带来极大的影响。 熬夜玩游戏、休息时间不规律成为了现在年轻人的常态，这些不良的生活行为习惯同时就带来各种身体疾病，对于男性来说最常见的就是肾功能有所下降。 很多存在肾虚问题的人，身体常常会感到疲惫，甚至因为肾虚没有及时调理，而引发了肾脏疾病，因此，肾虚是不可忽视的。想要调理好肾虚，不妨参照以下三点来做，能够起到不错的效果。 1、日常饮食调理。 饮食习惯不好会直接对消化系统造成影响，消化功能异常会导致肾脏的代谢功能出现问题，需要被代谢出体外的废物会沉积于体内，时间久了自然会导致肾虚加重，甚至引发肾脏疾病。 因此，平时要定时定量就餐，食物搭配要合理，营养要多元化，不要只吃大鱼大肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡为主，避免吃过多辛辣以及刺激性较大的食物。 2、忌烟忌酒。 现在的年轻人在社会上染上不少恶习，抽烟、喝酒越来越趋向年轻化。殊不知香烟里含有焦油、尼古丁等有毒有害物质，而酒精本身就是一种毒素，两者都会直接对肝肾造成损伤。 肾虚也会在这些有毒有害物质的作用下越来越严重，肾脏的负担加重，免疫力下降，疾病也就随之而来。想要调理肾虚，戒烟戒酒是非常必要的，即使必须要喝酒，也应该限制饮酒量。

Answer 3

1.生活要有规律，避免熬夜。
2.应随季节及天气变化加减衣物，远离阴暗潮湿的居住环境，靠近温暖环境，避免出汗。
3.采用气功导引的方法，比如八段锦、呼吸六字诀等简单易行的气功导引术来强身健体，促进机体的自我恢复。

Answer 4

肾虚的患者经过积极的治疗是可以恢复的，临床上对于肾虚分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，在改善生活方式的同时，增强自身的免疫力，加强锻炼，再辅助补气、滋阴、温阳之品，相信对于无论哪一种的肾虚都会恢复的很快，让身体健康起来。

Answer 5

肾虚可通过药物和自身调理恢复的，必须要加强锻炼，饮食要均衡，治疗服药期间一定要忌辛辣激饮食习惯，必须忌烟酒，及时到医院去就诊，确定病因，对症下药。肾虚是由于自慰或经常性生活习惯不良等因素导致肾功能下降。