Question

山药排骨玉米汤的好吃做法？

Answer 1

山药排骨玉米汤的好吃做法，把山药去皮排骨，用冷水泡一泡，把血水泡出去，玉米棒更能相当好吃的味道，所以这样做出来的排骨汤才是最好的

Answer 2

先把排骨放水里焯一下，焯水的时候加上几片姜片和几滴料酒。
将焯完水的排骨放到砂锅里，加入姜片、葱段、八角、香叶、桂皮、盐，大火烧开后转小火炖1个小时，再加入玉米、山药、胡萝卜继续炖半个小时。

Answer 3

玉米排骨汤有补充身体营养、健脾胃、促进消化、预防癌症、降低胆固醇的功效。排骨汤里面还有非常丰富的维生素d玉米里面还有非常丰富的钙元素，能够补充身体钙质，缓解缺钙引起的骨质疏松。患有高血脂的人也可以喝玉米排骨汤能够降低血脂。
山药具有养胃健脾，降血脂，保护心脑血管，减少血栓形成，有效的缓解和抑制三高症的发生。排骨能够强筋健骨、增强体力、补肾养血、补钙、预防骨质疏松。

玉米是营养丰富的粗粮，含有丰富的卵磷脂，能够保护皮肤、增强记忆力、延缓衰老。因此说，山药玉米排骨汤具有滋阴润燥、益精补血、清除便秘，预防妇女贫血和习惯性流产功效。

Answer 4

把排骨清洗干净，放入汤锅中，加入适量的开水，少许的生抽，料酒，桂皮，八角，香叶，小火慢煮，五分熟的时候加入玉米段和山药段，最后加胡椒粉和盐调味就行了。

Answer 5

锅中少油，下入排骨、姜片、葱段，大火翻炒至排骨表面有焦黄色盛出备用。炒过的排骨汤汁会有点奶白色，炒好的排骨倒入珐琅铸铁锅或者砂锅中，加入清水，大火烧开，盖盖转小火，炖2小时就可以啦。