Question

健康饮食十句口诀是什么？

Answer 1

健康饮食十句口诀如下：

1、吃了十月茄，饿死郎中爷。

2、一胡一萝卜，小人参；经常吃，长一精一神。

3、饮了空腹茶，疾病身上爬。

4、戒烟限酒，健康长久。

5、尽量少喝酒，病魔绕道走。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、大蒜是个宝，常吃身一体好。

8、一日两个苹果，一毛一病绕道走。

9、一日三枣，长生不老。

10、核桃山中宝，补肾又健脑。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、午茶助精神，晚茶不安眠。

13、晚餐宜清淡，益身防早衰。

14、早餐天天有，晚上减一口，

15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、清退高热症，煮粥加芦根。

17、白菜萝卜汤，益寿又健康。