跑步的正确方法 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 小熊玩科技gj 高能答主 2022-07-17 · 世界很大，慢慢探索 知道大有可为答主 回答量：2.2万 采纳率：100% 帮助的人：638万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、首先要前脚掌先着地。2、然后过渡到后脚跟。3、接着腿部蹬地。4、蹬地时身体往前倾，抬腿往前走。5、跑步的时候，上体略微前倾。6、小臂和大臂约成90度。7、手掌握空心拳。8、跑步时一定要呼吸均匀。9、做到三步一呼吸。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容为什么头发总是出油?可能是这几个原因在作怪jk01.xakkql.com查看更多 为你推荐：
