不想勉强自己
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最近越发的感觉“自恋”很多事都不想自己为难,不想勉强自己。有一些事,内心也会纠结、觉得应该去做,内心的小白人会劝自己,但如果小白人没有战胜小黑人,我就高兴的接纳“懒惰、任性”的自己。让自己放松下来,不想自己陷入自责里。另外,遇事不那么争强好胜,会努力的让自己保持进取的时候,不给子自己那么大压力,不跟自己较劲儿。
比如,最近减肥减脂,执行标准餐单,可我并不会因为见朋友一起吃饭的时候,矫情的捍卫餐单不动筷子,反而会开心的跟朋友享受美食,我会跟自己讲“人生不过可控天数区区一万多天,不能委屈了嘴,面对美食没有拒绝的道理,特别是跟久别不见的朋友,不该扫人家兴致。”这真不是给自己找借口,曾经请过一个特别好的朋友吃饭,去了一家很有名且饭菜很好吃的店,事先也跟她沟通了,她也乐意去。请人吃饭总的提前到不是?于是提前到了又点了平时和她一起都爱吃的菜品,心心念念等她来、结果她一句减肥,只吃自助水果。我面对一桌子菜心里很不舒服,自己吃的也没趣…..友谊也降温了!
再比如,今天约了一节瑜伽课,时间也来得及,可进门换了衣服真心不想动了,那就取消好了,躺下晒晒太阳也挺好的,享受当下的宁静也是心灵的洗礼与锻炼不是?我不去但也不责怪自己。我总觉得做一个事需要从心底里接受、认同,想去做,有一丝的忸怩都会影响结果。
不知道我此刻这种思维意识是对还是错?但这个阶段我觉得舒服,那就做自己好了!
比如,最近减肥减脂,执行标准餐单,可我并不会因为见朋友一起吃饭的时候,矫情的捍卫餐单不动筷子,反而会开心的跟朋友享受美食,我会跟自己讲“人生不过可控天数区区一万多天,不能委屈了嘴,面对美食没有拒绝的道理,特别是跟久别不见的朋友,不该扫人家兴致。”这真不是给自己找借口,曾经请过一个特别好的朋友吃饭,去了一家很有名且饭菜很好吃的店,事先也跟她沟通了,她也乐意去。请人吃饭总的提前到不是?于是提前到了又点了平时和她一起都爱吃的菜品,心心念念等她来、结果她一句减肥,只吃自助水果。我面对一桌子菜心里很不舒服,自己吃的也没趣…..友谊也降温了!
再比如,今天约了一节瑜伽课,时间也来得及,可进门换了衣服真心不想动了,那就取消好了,躺下晒晒太阳也挺好的,享受当下的宁静也是心灵的洗礼与锻炼不是?我不去但也不责怪自己。我总觉得做一个事需要从心底里接受、认同,想去做,有一丝的忸怩都会影响结果。
不知道我此刻这种思维意识是对还是错?但这个阶段我觉得舒服,那就做自己好了!
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