Question

肌营养不良是怎么引起的？

Answer 1

1、接触化学物质

肌肉营养不良有可能是接触到一些化学性物质引起的，比如农药、杀虫剂等，如果平时在使用这些化学性物质时，身体不小心大量接触或者是吸入，会很容易导致体内机能受损，从而引起肌肉营养不良产生。

2、年龄增长

肌肉营养不良的发病率也和人体年龄增长有关，因为随着年龄增长，大脑内部的多巴胺神经元实木会相对减少，当这种物质减少到一定水平时，就会影响身体各机能运转以及吸收，出现肌肉营养不良的情况。

3、遗传因素

遗传因素也是造成肌肉营养不良的病因，如果家族当中曾经有人出现过肌肉营养不良的问题，尤其是直系亲属，那么其后代出生后患病的概率比普通人高很多。因此为了降低患病概率，存在遗传风险的人群，平时一定要注意观察自身身体变化，在发现异常现象的时候要及时进行遏制及处理。

4、病毒感染

如果平时不注意个人卫生，或者是饮食卫生，比如饭前便后不洗手，经常吃不太健康的食物等，在这样的情况下，身体很容易受到病毒感染，从而引发肌营养不良疾病发生，而且还有可能会让机体的免疫力和抵抗能力出现下降的情况。

除了以上这些，肌肉营养不良也有可能是精神因素所导致的，尤其是那些压力过大，精神一直处于紧张、焦虑状态的人，若长时间得不到缓解，会很容易影响到身体健康，从而诱发肌肉营养不良病变。建议在日常生活中要学会释放情绪，尽量保持愉悦向上的心态，防止出现负面极端的心理。每天可以多到户外走走，晒晒太阳，与人交流，或者是进行一些运动，这能够让身心得到放松，缓解紧张情绪。

Answer 2

少吃高脂肪、高糖分的食物，一日三餐需定时、定量，并养成良好的饮食习惯，需要吃早餐，不吃早餐可能会不利于身体的代谢，从而出现四肢无力、疲倦、晕厥等症状，情况严重的还可能会损害大脑和心脏，不利于减肥。饮食上，患者可以吃一些低脂肪、含糖量低的食物，如燕麦、苦瓜、苹果等。