Question

宝宝辅食虾的做法有哪些

Answer 1

虾是一种美味和比较有营养的食物，很多人都喜欢吃，而很多妈妈在宝宝能够吃辅食之后，也会慢慢的给宝宝添加虾这一类的辅食，下面和大家介绍一下宝宝辅食虾的制作方法。

首先，一般来说在宝宝可以吃辅食后，最好是给宝宝做虾泥吃，主要做法就是把虾肉剥出来，然后使用搅拌器搅拌成泥，当然也可以在里面加入各色蔬菜，这样制作出来的辅食虾味道特别好，也比较容易宝宝消化。

其次，妈妈们也可以给宝宝制作虾肉粥，需要先准备好虾仁，然后可以准备蔬菜丁，比如说芹菜、青菜等，当然可以根据宝宝的喜好进行选择。一般来说虾仁是在粥煮到还有半小时之后放，当然给宝宝制作的辅食需要少盐，宝宝太小可以不放盐，让宝宝原汁原味的吃比较放心。

最后，给宝宝制作的辅食一定要少量的放作料，而且第一次让宝宝吃辅食虾的话需要少量的给宝宝添加，看看宝宝吃了虾是不是会过敏。如果宝宝不过敏，可以每隔一段时间给宝宝吃一些，毕竟虾肉里面钙含量比较丰富，对促进宝宝骨骼和牙齿生长都有好处。

Answer 2

宝宝辅食之虾仁粥

我给的食材量是周岁以下宝宝一顿的量，宝妈们根据自己宝宝的食量做调整。



用料

胡萝卜半根小米适量燕麦适量小白菜两根虾仁一只步骤 1

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虾仁剁碎，小白菜焯一下捞出切碎，胡萝卜擦丝。

步骤 2

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小米煮熟，放入胡萝卜丝和小白菜。煮至粘稠在放入燕麦快速搅动，大约两分钟后燕麦便熟了。

步骤 3

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虾仁最后放煮两分钟左右就好了，虾仁煮时间久了肉质变硬宝宝嚼不动。