Question

不安腿综合症是怎么回事

Answer 1

不安腿综合征主要表现为静息状态下双下肢感觉异常与不适，有活动双腿的强烈愿望，患者敲打下肢以减轻痛苦，夜间休息时加重。具体发病原因不清楚，可能与遗传、脑内多巴胺功能异常有关，另外血液循环障碍、铁剂缺乏也是重要原因。治疗方面，可以小剂量服用左旋多巴，有时补充铁剂也有一定效果。也可以用苯二氮卓类的药物来缓解症状。不安腿综合症主要是由于自身性格外在环境压力以及一些事件刺激等因素所导致的悄老一种以腿部躯体不适症状为主要症状表现的。一种精神心理问题患者除了出现各种各样的腿部游走不定的不适症状之外，还会伴随着有一定的情绪烦躁思虑多等情绪方面的异常。不安腿综合征也叫不宁腿综合征，主要是影响腿部的感觉、运动系统导致的神经系统障碍疾病，主要是患者在安静的时候，以及睡眠的过程中出现双侧下肢不舒服的感觉。这种不舒服的感觉是一种难以形容的不适感觉，迫使患者强烈的活动双腿之后能够得到缓解，临床上主要团毁是夜间休息时加重。
对于这个病，应该到神经内科就诊，排除其它引起腿部不适和感觉障碍的疾病之后，进行必要的神经科专科检查之后，如果确诊为不安腿综合征，应该予以药物治疗。另外，还需要注意排除，比如叶酸缺乏、缺铁性贫血，以及其它慢性病，例如尿毒症等等，还有是否患者启或升服用镇静剂、抗抑郁药、抗组胺类药物。进行综合分析之后如果确定了是不安腿综合征，可以应用苯二氮䓬类药物，比如安定、美多芭来尝试治疗，务必在医生指导下进行合理的诊治。

Answer 2

不宁腿发病年龄多在20岁以上，男女均可累及，但以女性为多，常反复发作，夜间或安静休息时为重，主要症状表现为：
1、下肢感觉异常：出现肢体不定竖陆部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适，处于肌肉深层，有些病人诉在“骨头”内，这种感觉异常多限于下肢（膝和踝之间），主要在小腿区，有时把双足部和膝包括在兄纤陵内。一般为双侧对称性，左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见，即使发生，程度比下肢轻得多。
2、腿动不安：由于双下肢一阵不适感仅几秒钟或1分钟即过，反复出现，工作忙时不发生，休息、下班、夜间甚为严重，故喜欢用走动来缓解不适，或不停地揉搓、捶打局部肌肉，除此之外，难以找到缓解不适的方法，躺在床上也翻来覆去移动下肢，严重者难以入睡。醒时、卧位或坐位休息情况下常发生小腿不自主的屈曲运动。
3、常伴有夜间肌阵挛：又羡戚称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩，在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。
4、无神经系统阳性体征，脑电图、肌电图检查正常。

下面的几种方法可减少不宁腿综合征症状

白天做些能保持头脑清醒的事情，比如猜字谜

• 规律的适度的运动

• 按摩你的双腿（或者让别人帮你按摩）

• 用加热垫加热你的腿或者泡热水澡

• 避免摄入咖啡因、尼古丁以及酒精；这些东西会加重不宁腿综合征症