Question

身体就是潜意识

Answer 1

所谓“躯体化”，即你的某种情绪不能在情绪层面表达，结果就通过身体来表达。

    摘自武志红《拥有一个你说了算的人生》

这是武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》中第六章第一篇让我印象最深的一句话。

这句话让我想起自己的童年和儿子的现状。

我的妈妈是一个控制欲比较强的人，她总希望我们按照她的意愿去做事的，一旦不能，她就会用各种手段让你顺从。她从不关心我内心在想什么？我们从来没有过心灵的沟通，例如，像其他母女说个悄悄话什么的。这大概也和年代有一定的关系，妈妈出生的时候正好赶上三年自然灾害，那时候的人吃都成问题，哪还顾得上什么精神层面的东西。说这些不是为了抱怨什么，只是在讲述一个事实。

而爸爸呢？他是一个老好人，在外人面前他连自己的感受都可以忽略掉，怎么会关系我的想法和感受呢？

我就是在这样的环境中长大的，我发现自己也“完美”的继承了妈妈的控制欲和爸爸的老好人。

武老师书中提到的种种身体替代情绪发声的状况：抗议母亲的唠叨左耳会失聪；身体记住了被抛弃的冷，夏天也需要穿毛衣；还有为了抗议家长给自己选择的学校身体上会出现各种病痛等等。这些事例都是当其他途径不能表达自己的真实意愿的情况下，身体会替我们表达。虽然，我没有过这种极端的表达，但我能体会到那种不能按照自己的意愿行动的痛苦。

我的控制欲只体现在孙先森和儿子身上，而“老好人”则是对他人。这不是典型的“窝里横”吗？

我开始以为自己和妈妈是不一样的，但自从儿子上一年级以后，这个问题就愈发的明显。我认为哪一件事情对他有好处的时候，就想让他去做，一旦他不能按照我的要求去做的时候，心中马上就开始不悦。然后，我就会运用各种诱惑、威胁的手段，当这些手段都不能奏效的时候，我马上怒不可遏，逼他就范。想想自己怒不可遏的场景那不就是当年妈妈的翻版吗？只是妈妈没有那些中间环节罢了。

我马上想到了儿子现在的处境，不是和当年的自己一样吗？一个强势的妈妈加一个强势的姥姥？是不是很惨？

我也在不断的反思自己，我什么自己还是变成了自己都讨厌的那种妈妈呢？大概是从幼儿园到一年级这个转折太大了，发现儿子落后好多，心里太过焦虑了吧？大概是每个妈妈都觉得自己的孩子是最棒的，但上了一年级以后发现并非如此吧？大概是每个妈妈都希望自己的孩子能成为自己想象中的样子，然而事实却是一地鸡毛吧？

是的，孩子本就不应该成为我们心目中的一样，他应该成为他想成为的样子。这才是根本所在。知道了这一点，你就应该知道你不应该把你认为好的东西强塞给他。这东西即便是真的很好，他不认可在他那也是垃圾。只有他认为好的东西才对他有意义，不然一切都是空中楼阁。

我儿子尤其不喜欢学习，一提到学习他那种痛苦，仿佛世界末日。看着他那痛苦的模样，我就在想，这是在干什么？我周围的大部分人包括我自己，上学的时候不喜欢上学，上班的时候不喜欢上班。我们的一生难道就要在不喜欢中度过吗？而且我们还要我们的后代也和我们一样？

“不喜欢”是我们活着的意义还是目的呢？其实是我们一直在按照他人给我们制定的标准活着，结果有一部分人没有达到标准，没有活出他人要求的样子，而同时也无法活成自己了。然后为了生存苦苦挣扎。

我不能让儿子最后需要用身体来表达自己的想法与意愿。

所以，我要对儿子的教育方式做出调整。

第一，我会告诉他学习是你自己的事情，我以后不会过多的干涉（其实，上一年级以前我就是这样想的，但是没有做到）。

第二，在家中我尽可能的给他营造一个好的学习氛围，自己要用行动去影响他，而不是靠嘴去说教。

第三， 多和他聊天，谈心。在交流中把自己的想法说出来，也多听听他内心的想法。

好了，暂时就想到这三点。

要坚持住啊！

（武志红《拥有一个你说了算的人生》读后感）