泰拳低扫腿 上步是垫脚尖吗
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对,原地扫踢的难度大于上步扫踢,泰拳扫踢 是先拉高重心。
然后以跨步启动,原地你如果扫踢,前支撑脚会离开地面的,前脚稍稍的垫,幅度越小越隐蔽,因此通过垫布的幅度和快慢就可以看出一个人扫踢的技术,播求的步伐转化快得惊人。
当时的主持人就说,这么快的步伐,谁能预判他的扫腿啊,因此初学者可以试试先上步可以大一点,这样力量大,到后面你的胯够灵活了,力量够强了,懂得怎么用身体的力量了,再慢慢缩小垫布的幅度,到最后可以几乎不垫步,就可以扫出来。
技术要领:
1、格斗式站立,重心向后腿侧前斜移,后脚斜45度微跳。
2、后手臂与肘垂直护于身体侧面,前手向起腿方向斜下摆的同时,前腿蹬地如同棍子一般以前胫骨即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器向对方大腿或小腿内侧/外侧斜下砍出直接翻膝向斜下方砍出。
3、当扫踢之脚方落地也可旋转一周,但不常用,下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
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