Question

请教一下有什么 方法可以预防儿童 长龋齿吗？

Answer 1

预防孩子出现龋齿的方法有以下几种：
1、刷牙：养成餐后及时刷牙漱口的良好习惯，减少牙菌斑的滞留，控制口腔内致龋性细菌的数量。
2、多吃粗纤维食物：增强对牙面的冲刷和清洁作用，降低龋损的发生率。
3、定期涂氟：可以对乳牙进行定期涂氟，增强釉质的硬度，促进釉质再矿化。
4、窝沟封闭：新萌出的乳磨牙和第一恒磨牙可以进行窝沟封闭，填平颌面的窝沟点隙，减少食物残渣的滞留。
5、调整饮食结构：少吃过黏、过甜的食物，少喝碳酸饮料等，避免细菌代谢后产生酸性物质，破坏牙体组织。

Answer 2

首先预防儿童龋齿应该从孕期开始，发育好良好的牙齿才有坚持的抗龋基础。

一，提高牙齿抗龋力方面，首先要保障儿童胎儿时期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期应及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质。

二，培养孩子养成良好的口腔卫生习惯，由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌是龋齿的好发部位，注意口腔卫生是预防龋齿的关键环节，应教育儿童从小养成良好的卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖食和零食等。

三，防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙、萌生牙、修复缺失牙寺。

四，饮食要均衡，少吃甜食，婴儿时期食物要多样化一，提供牙齿发育所需要的丰富营养物质。

五，定期进行口腔检查，早发现龋齿，早期治疗。

六，利用各种氟化物制品，如含氟牙膏、水剂和糊剂等都有预防龋齿的作用。