怎么才算关心老师呢?
教师节到了,把这份关爱送给每位老师
老师是一个神圣的职业,是“辛勤的园丁”,是“人类灵魂的工程师”。
9月10日全国教师节到了,足康科技要把这份关爱送到每位老师手中。
注意身体健康
随着生活方式的改变,糖尿病已不是老年人的专属疾病。
近几年,心脏病、糖尿病、血友病等内分泌疾病在教师人群中高发。
教师们在繁重辛劳的教学中,能保持身体健康者为数不多,在教育系统中,“亚健康”正在迅速蔓延。
数据显示:教师重度亚健康发生率高达34.16%,比一般人的发生率多10%。尤其是糖尿病这类内分泌疾病,严重危害教师健康。
教师队伍之所以会出现健康问题,主要原因是长时间劳累和睡眠不足,加之经常饮食不规律和过大的心理压力。
精神与体力长期“透支”,造成慢性疲劳综合征,最后导致疾病。
如果一个人长时间精神紧张、心情抑郁,会导致这个人体内分泌系统的功能紊乱,升血糖激素如肾上腺素,胰升血糖素等分泌增加,以致血糖升高,从而引发糖尿病。
调整心理状态
心理压力大的老师,要懂得适度解压:
平时多丰富自己的业余生活;
科学饮食,经常锻炼身体;
保持乐观情绪,避免烦恼、焦虑、忧郁、过度疲劳等;
不要因为学生犯的错就独自生闷气,也不要因为学生成绩不好就自责,可以试着去和学生沟通。
要知道,保持良好的心理状态和情绪稳定是预防治疗糖尿病的有效措施!
送出一份爱
足舒达健康养生鞋,符合人体生物学原理的仿生跟杯设计,减少走路不稳给脚部带来的伤害;而且蕴含现代简约时尚美和情感寓意。
足康科技为每位用户提供专业的足部健康科技鞋履产品,助每个人的每一步路都能走出健康。
教师一般站立的时间都很长,容易使腿部肌肉长期处于紧张状态,这样会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的还会引起静脉曲张。
足康科技建议:
①教师可以事先准备一双合脚舒适的鞋子;
②在讲课时,将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,可在讲台上慢步走动。
③回家用热水敷腿、泡脚,做踝关节的屈伸活动。
教师节即将来临,在这充满感恩的日子里,我们向无私奉献的老师们说一声:您辛苦了!
请老师们多留意自己的身心健康,千万不能马虎大意。
足康科技健康保护鞋是科技的创新,更是中华传统“师生情”精神的传承。这是在长辈与晚辈之间寻求关怀与呵护的舒适选择。
教书育人不易,辛勤奋战一线、为学生“传道授业解惑”的老师们值得被尊敬和爱护。足康科技祝愿所有的教师健康快乐。
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编辑:足康科技
图源:pixabay、pexels、足康科技(侵删)
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上学期间会遇到很多的老师,有班主任,有科任老师。虽然我们不需要做太多的事情,只需要努力的学习,但是作为学生,我们一定要关爱老是,如何关爱老师呢?
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上课认真听讲
上课认真听讲是对老师最大的尊重,以及是对于老师的工作最大的支持,认真听课会让老师的心里感觉到很温暖,这也是我们的一种关爱老师的形式。
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上课不捣乱
如果你的学习并不好,那么作为班级的差生,你需要首要做到的就是不捣乱,不能调皮,不让你的老师总是维持纪律,不惹她生气,这样也是你对于老师的一种关爱。
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认真听老师的教诲
你的老师肯定会因为一些原因来和你交谈,会教导你,这个时候你需要做的是认真聆听,认识到自己的不足,这样才能表示出对你老师的关爱。
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不顶撞老师
有的时候,作为学生,尤其是当你心情还不好的时候,你容易顶撞老师,这是对老师极大的不尊重,所以你要认识到这一个问题,不顶撞老师,不惹老师生气。
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教师节送点小礼品
一年一度的教师节,虽然说算不上什么大节日,但是作为学生,你可以很好的表达你对于老师的关爱,送一些精美的小礼品,一定要表达出你的情谊以及你对老师的关爱。
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毕业了之后常去看老师
如果你毕业了之后,不要忘记了老师,要时不时的回学校看望一下老师,怀念一下的生活,以及你们之间的师生情,这样能够更好的表达出你对老师的关爱,老师也会很开心。
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聚会的时候带上老师
当有的时候,你们同学毕业之后会有聚会,这个时候要想到你的老师,叫上他,沟通一下感情,这样可以表达出你对于老师的爱, 老师会因为有你们这些学生而感到自豪和骄傲。