如何知道自己有没有抑郁症?
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抑郁症的症状表现: 1、情绪症状:情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。抑郁心境,病人感到情绪低落,悲观绝望,觉得生活没有意义。 2、认知症状:认知症状是抑郁症的另外一大症状。自我评价低,贬低自己,觉得自己一无是处;自责,觉得自己对不起家人朋友,严重者出现妄想,如感到自己有严重罪过,或严重的不能治疗的某种疾病,或一贫如洗,甚至感到自己及世界已经不存在了。 3、动机症状:抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。语调低沉,言语行动迟钝缓慢,感到头脑迟钝,变笨了;严重时不语、不动、不食。某些病人可出现自杀意念及行为。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人,都能够做到早晨按时起床,按时去工作或上学,能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。 4、躯体症状:隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。精力丧失,因而懒于工作,懒于家务劳动。随着抑郁症状的发展,一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳,食欲减退、口干、便秘,可伴体重减轻。即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。
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如果自己的心情特别好,性格特别开朗,而且遇到任何事情也能够正确处理,这说明自己就是健康心理
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得抑郁症的人经常情绪低落,不愿意于别人交流,反应迟钝,对任何事物都不感兴趣。
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去做一套网上的测试题,或者去医院挂号,找心理专家看一下。
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