过了热恋期之后夫妻或情侣之间如何度过平淡期？
1.正式视平淡期，不要焦虑
每一对准备进入长期关系的情侣或夫妻都一定会经历平淡期，经过热恋的甜蜜，磨合期的争吵，平淡期的特点就是缺少激情。没有那冲甜腻的冲动也没有过大的矛盾争吵，整个日子过的缺少变化，失I去了新鲜感。此时，伴侣双方最真实的一面也都会暴露出来。互相在彼此面前也越来越像朋友和亲人。那么这样的平淡期是爱意在消失吗？当然不是，没有任何一个人可以永远在一段关系中保持精神的高亢奋，无论多么热烈的开始，最终要走向永远都是趋于平淡，就像细水长流。
2.给对方和自己空间
两个人在一起，不是要做连体婴，没必要天天粘着对方，彼此都需要有事情做，让自己的生活过的充实。不要把爱情当作自己的全部，尤其是在一段长期关系中，彼此都更应该关注自身的成长。工作也好，兴趣爱好也好，需要有自己的追求。这样才能有让彼此都喘口气的空间。伴侣既是一个整体，又是两个独立的个体。
3.学会信任
没有激情没有新鲜感不代表就没有爱。平淡期和不爱了有相似之处，比如互动减少，回复变慢，缺少甜蜜等。所以在这个阶段，收起自己的玻璃心和胡思乱想，不要过度解读对方的言行，不要猜疑对方。猜疑就像毒药一样，会腐蚀爱情。请姐妹们学会信任。
4.不要把对方的好看作理所当然
伴侣在一起久了，会把很多事情当作理所当然。比如刚恋爱的时候姨妈疼，男朋友给泡红糖水感觉他真是个大暖男。结婚久了，姨妈期老公给泡的红糖水你可能还会抱怨他怎么不放姜。这其实是平淡期的大忌，这个世上没有谁理所当然要对另外一个人好，所谓没有血缘关系的爱都是恩赐就是这个意思。不管在一起多久，都要及时肯定对方的好。
5.制造一点小惊喜
最好的新鲜感不是和新的人做同样的事，而是和熟悉的人做不同的事。长期关系里，也要用心去经营，可以一起做一件两个人之前都没做过的事情，比如，一起学一门新技术，一起做个小手工，一起研发个新菜品等。用小惊喜和小新鲜串起一个个日常，就像矿泉水，平淡中也有甜。
