绿豆怎样做好吃
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绿豆是一种营养丰富的食品,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且还有清热解毒、润肺止咳、降火解渴的作用。下面介绍几种常见的绿豆做法:
1.绿豆汤:将绿豆浸泡后煮成汤,可以添加冰糖、红枣、百合等其他食材一同煮,口感清甜可口。
2.绿豆粥:将绿豆煮熟后磨成细腻的豆浆,加入糯米粉、冰糖、桂花等食材制作成绿豆粥,口感清香甜美,滋润肠胃。
3.绿豆糕:将绿豆浸泡后煮烂,再加入糯米粉、糖等制作成绿豆糕,口感Q弹细腻,清甜可口。
4.绿豆饼:将绿豆磨成豆浆,加入糯米粉等制作成绿豆饼,口感外脆内软,糯香醇郁。
5.绿豆冰:将绿豆煮熟后加入糖,再放入冰箱冷冻,制作成绿豆冰,口感清甜凉爽,非常适合夏天食用。
无论是绿豆汤,绿豆粥还是绿豆糕等等,注意绿豆一定要熟透后再食用,以免引起不良反应。
1.绿豆汤:将绿豆浸泡后煮成汤,可以添加冰糖、红枣、百合等其他食材一同煮,口感清甜可口。
2.绿豆粥:将绿豆煮熟后磨成细腻的豆浆,加入糯米粉、冰糖、桂花等食材制作成绿豆粥,口感清香甜美,滋润肠胃。
3.绿豆糕:将绿豆浸泡后煮烂,再加入糯米粉、糖等制作成绿豆糕,口感Q弹细腻,清甜可口。
4.绿豆饼:将绿豆磨成豆浆,加入糯米粉等制作成绿豆饼,口感外脆内软,糯香醇郁。
5.绿豆冰:将绿豆煮熟后加入糖,再放入冰箱冷冻,制作成绿豆冰,口感清甜凉爽,非常适合夏天食用。
无论是绿豆汤,绿豆粥还是绿豆糕等等,注意绿豆一定要熟透后再食用,以免引起不良反应。
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绿豆丸子汤
【丸子所需食材】2斤绿豆、生姜、辣椒、葱花、5g花椒粉、20g食盐、食用油
【丸子汤所需食材】葱姜蒜末、香菜、陈醋、生抽、胡椒粉、香油、黄豆芽、粉条、青菜
【具体做法】
1、首先准备2斤绿豆,淘洗干净之后,多加一点清水浸泡2个小时以后,把绿豆粒泡大。
2.、切一点生姜、辣椒放入绿豆中,控干水分放入破壁机内,榨成绿豆糊,这个比较难搅,一次少放一点绿豆,边摇晃机身边榨,不需要太碎,有一点点颗粒也没关系,口感也很好。
3、榨好后倒出,2斤绿豆(1kg)一共大概榨了4kg绿豆糊,加入5g花椒粉、20g盐、100g葱花,搅拌均匀。
4、锅中多倒一点油,油中插入筷子,筷子周围冒气泡时,油温就可以了。抓一把绿豆糊,用虎口挤出丸子,用勺子送入油中,丸子尽量挤小一点更容易炸熟。
5、全程中小火慢炸,炸至金黄即可捞出。想口感更酥脆的,捞出后把油温升高,倒入丸子再复炸10秒左右,捞出控油即可。油炸食物进行复炸,口感会更酥脆更好吃。
6、丸子炸好后可以直接吃,吃不完的可以密封冷冻保存,一年半载的也不会坏。现在分享一道好喝的绿豆丸子汤,懒得做饭了,花十来分钟煮一锅丸子汤,暖暖的喝着超舒服了。
7、锅中放入适量清水,加入葱姜蒜末、香菜梗、适量陈醋,大火煮开后,加入黄豆芽、粉条、绿豆丸子,煮5分钟左右,把黄豆芽煮熟、粉条和绿豆丸子煮软就可以了。再放几根青菜烫30秒,在撒点胡椒粉、淋点小磨香油,搅拌均匀就可以出锅啦
【丸子所需食材】2斤绿豆、生姜、辣椒、葱花、5g花椒粉、20g食盐、食用油
【丸子汤所需食材】葱姜蒜末、香菜、陈醋、生抽、胡椒粉、香油、黄豆芽、粉条、青菜
【具体做法】
1、首先准备2斤绿豆,淘洗干净之后,多加一点清水浸泡2个小时以后,把绿豆粒泡大。
2.、切一点生姜、辣椒放入绿豆中,控干水分放入破壁机内,榨成绿豆糊,这个比较难搅,一次少放一点绿豆,边摇晃机身边榨,不需要太碎,有一点点颗粒也没关系,口感也很好。
3、榨好后倒出,2斤绿豆(1kg)一共大概榨了4kg绿豆糊,加入5g花椒粉、20g盐、100g葱花,搅拌均匀。
4、锅中多倒一点油,油中插入筷子,筷子周围冒气泡时,油温就可以了。抓一把绿豆糊,用虎口挤出丸子,用勺子送入油中,丸子尽量挤小一点更容易炸熟。
5、全程中小火慢炸,炸至金黄即可捞出。想口感更酥脆的,捞出后把油温升高,倒入丸子再复炸10秒左右,捞出控油即可。油炸食物进行复炸,口感会更酥脆更好吃。
6、丸子炸好后可以直接吃,吃不完的可以密封冷冻保存,一年半载的也不会坏。现在分享一道好喝的绿豆丸子汤,懒得做饭了,花十来分钟煮一锅丸子汤,暖暖的喝着超舒服了。
7、锅中放入适量清水,加入葱姜蒜末、香菜梗、适量陈醋,大火煮开后,加入黄豆芽、粉条、绿豆丸子,煮5分钟左右,把黄豆芽煮熟、粉条和绿豆丸子煮软就可以了。再放几根青菜烫30秒,在撒点胡椒粉、淋点小磨香油,搅拌均匀就可以出锅啦
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绿豆最好吃的做法就是做绿豆沙或者是可以做绿豆粥,在这个夏天最适合不过了,消暑解渴,又不会长胖,一举两得!
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