水果的吃法
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水果的做法和吃法大全如下:
1、直接吃,很多水果是直接洗干净了剥开皮或者削皮就可以吃的,不需要任何的加工,像什么西瓜,苹果,梨之类的。
2、水果沙拉,相正咐胡信水果沙拉应该也是很多人的最爱,这个只需要我们准备好酸奶,然后准备好水果,去皮,切块,然后和酸奶一起搅拌可以了。
3、榨果汁,橘子,香蕉之类的水果榨果汁是特别合适的,在榨果汁的时候可举拦以加入一些牛奶,按照自己喜欢的比例放进去也是非常不错的。
4、水果拼盘,当然,如果空闲时间比较多的话,多买几种水果放进冰箱,然后每次一种水果取一些出来都是非常不错简毁的。
5、泡水喝还有一些水果由于其独特的功效,泡水喝也是非常不错的,例如,柠檬之类的。
6、冷藏后更佳,还有一些水果呢,冷藏之后我们会发现他的味道会更加的美味,例如西瓜,苹果之类的,在冰箱里面冷藏之后会更加的美味。
1、直接吃,很多水果是直接洗干净了剥开皮或者削皮就可以吃的,不需要任何的加工,像什么西瓜,苹果,梨之类的。
2、水果沙拉,相正咐胡信水果沙拉应该也是很多人的最爱,这个只需要我们准备好酸奶,然后准备好水果,去皮,切块,然后和酸奶一起搅拌可以了。
3、榨果汁,橘子,香蕉之类的水果榨果汁是特别合适的,在榨果汁的时候可举拦以加入一些牛奶,按照自己喜欢的比例放进去也是非常不错的。
4、水果拼盘,当然,如果空闲时间比较多的话,多买几种水果放进冰箱,然后每次一种水果取一些出来都是非常不错简毁的。
5、泡水喝还有一些水果由于其独特的功效,泡水喝也是非常不错的,例如,柠檬之类的。
6、冷藏后更佳,还有一些水果呢,冷藏之后我们会发现他的味道会更加的美味,例如西瓜,苹果之类的,在冰箱里面冷藏之后会更加的美味。
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冬枣
冬枣,秋冬季节的时令水果,口感香甜,营养丰富,因此很容易食用过量,容易导致蛀牙、消化不良等不适反应,所以在食用时我们一定要注意适量了!此外,冬枣除了生吃,还可以换种吃法,做成果冻,老人孩子都喜欢!
【冬枣果冻】
食材:冬枣、冰糖、吉利丁粉、矿泉水
1、将冬枣放入淡盐水中浸泡半小时左右,然后搓档凳洗干净;
2、对半切开,挖去枣核,然后和适量清水一起放入破壁机中,再搅打成泥;
3、将枣泥倒入锅中,加入适量清水煮开,再小火煮10分钟后熄火晾凉,再过滤出冬枣汁;
4、将40克吉利丁粉和少许清水搅拌均匀备用;然后将滤出的枣汁烧开,少量多次倒入化开的吉利丁液,并且一边倒一边搅拌,再次煮沸冒泡泡后熄火;
5、模具内刷上一层食用油防粘,倒入枣汁,自然冷却凝固后切成小稿虚块即可食用;
秋梨
秋梨,果肉鲜嫩、汁水充足,相信没有人不爱吃它,而且现在正是梨子大量上市的时候,不仅口感佳,价格还便宜。日常生活中,我们都习惯清洗干净后直接食用,但是其实秋梨除了生吃,熟吃的味道、营养更是另有一番风味。其中,秋梨膏就是被大众所熟知的一款做法。
【秋梨膏】
原料:秋梨6个、干红枣80克、冰行敬旅糖150克、蜂蜜80毫升、老姜20克;
步骤:
1、红枣洗净去核,生姜去皮切丝,梨削去外皮,再用擦板把梨擦成梨蓉和梨汁;
2、将除蜂蜜的所有食材放入锅内;
3、盖上锅盖,小火煮30分钟左右,然后用漏网和木勺搭配,将梨蓉压出更多梨汁,而梨蓉渣扔掉;
4、然后将锅内梨汁用最小火熬煮约1小时左右,直至浓稠后熄火;
5、彻底晾凉后倒入蜂蜜,搅匀放入消毒好的密封罐中即可。
冬枣,秋冬季节的时令水果,口感香甜,营养丰富,因此很容易食用过量,容易导致蛀牙、消化不良等不适反应,所以在食用时我们一定要注意适量了!此外,冬枣除了生吃,还可以换种吃法,做成果冻,老人孩子都喜欢!
【冬枣果冻】
食材:冬枣、冰糖、吉利丁粉、矿泉水
1、将冬枣放入淡盐水中浸泡半小时左右,然后搓档凳洗干净;
2、对半切开,挖去枣核,然后和适量清水一起放入破壁机中,再搅打成泥;
3、将枣泥倒入锅中,加入适量清水煮开,再小火煮10分钟后熄火晾凉,再过滤出冬枣汁;
4、将40克吉利丁粉和少许清水搅拌均匀备用;然后将滤出的枣汁烧开,少量多次倒入化开的吉利丁液,并且一边倒一边搅拌,再次煮沸冒泡泡后熄火;
5、模具内刷上一层食用油防粘,倒入枣汁,自然冷却凝固后切成小稿虚块即可食用;
秋梨
秋梨,果肉鲜嫩、汁水充足,相信没有人不爱吃它,而且现在正是梨子大量上市的时候,不仅口感佳,价格还便宜。日常生活中,我们都习惯清洗干净后直接食用,但是其实秋梨除了生吃,熟吃的味道、营养更是另有一番风味。其中,秋梨膏就是被大众所熟知的一款做法。
【秋梨膏】
原料:秋梨6个、干红枣80克、冰行敬旅糖150克、蜂蜜80毫升、老姜20克;
步骤:
1、红枣洗净去核,生姜去皮切丝,梨削去外皮,再用擦板把梨擦成梨蓉和梨汁;
2、将除蜂蜜的所有食材放入锅内;
3、盖上锅盖,小火煮30分钟左右,然后用漏网和木勺搭配,将梨蓉压出更多梨汁,而梨蓉渣扔掉;
4、然后将锅内梨汁用最小火熬煮约1小时左右,直至浓稠后熄火;
5、彻底晾凉后倒入蜂蜜,搅匀放入消毒好的密封罐中即可。
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