Question

营养素是人体修复的原料

Answer 1

180天读书打卡第151天

我们人类很聪明，知道东西坏了要用原料修，可从人体的修复能力或营养医学的角度看，人类犯的最愚蠢的错误，就是对于我们自身坏了，却不知道用原料来修，而是用药来修。

我们不是药做的，这样修是不合理的，是不可能成功的，所以才有那么多的病治不好，比如慢性胃炎，治疗几十年也治不好。

您是怎么做的呢？您是由蛋白质，脂类，糖类，维生素，矿物质和水做成的，所以您坏了，应该首先想到和做到的是用这些原料修，这些东西统称为营养素。

营养素就是能够被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质，讲到这里您就知道我们人体每天是怎样维护健康的了，就是损伤修复原料营养素的过程。

损伤是随时随刻发生的，所以修复也是随时随刻发生的，而要想达到完美修复就需要原料。

原料就是营养素，尽管损伤——修复——原料——营养素这条线，才区区9个字，但它包含了很深的道理，需要我们反复去悟，它是医学和营养学的灵魂，是营养医学的根本。