Question

真正的失恋，分几个阶段？

Answer 1

第一阶段、伤心欲绝
失恋的时候，那是相当痛苦的，每一天，都会失魂落魄，都会特别的绝望和悲伤；不想去想失恋的事情，可是满脑子都是对方的样子；心中的痛苦，也只有失恋的人，才能真正的去体会；好像脑袋之中，装得满满的，其他的任何东西都装不下；在这个时候不知道自己要干什么？也不知道自己为什么活着；那种想忘，可是才下眉头，又上心头的体会，这一个阶段，是真正的品尝到了。
第二阶段、颓废不堪
失恋的第二个阶段，什么也不想做，什么也不想干；总是想着失恋的不幸，想着爱人的残忍；为了想忘记对方，借酒浇愁；每一天，喝得伶仃大醉，什么也不管；在这个时候，人颓废了，没有了梦想，看不到任何的希望；好像觉得活着就没有任何意义，把自己当成了一个废人，任别人践踏，也觉得无所谓。
第三阶段、试着淡忘
失恋的第三个阶段，在这个时候，痛也痛过了，折磨自己的生活已经历过了；所以在心中想着的，那就是想尽一切办法，把对方忘掉；只要心中想起了对方，那么就会想办法淡忘；但是因为自己爱得深了，所以并不是很容易就能忘掉；对方的一言一行，依然会不经意之间，在脑海之中浮现。
第四阶段、克制自己
失恋第四个阶段，当试着淡忘对方的时候，对方那优秀的形象，依然会不经意间出现；所以就得要克制自己，不要突然之间，又沉醉在过去的一点一滴之中；所以就会想尽一切办法，阻止自己心中会想对方；于是就会选择一些克制自己的方法，比如远离对方的世界，比如去做一些事情，分散自己心；因为只有这样，心中才会安宁。
第五阶段、振作精神
失恋第五个阶段，在这个时候，因为心中也没有那么疼痛，也不在那么的想念了，所以心中就会把爱情看透，就会振作精神，就会觉得人生路上，事业才是最重要的东西；就是在这个阶段，很多的人化悲痛为力量，所以最后都成就了一翻大业；因为爱情的力量，那是相当可怕的，很多真爱的人在失恋以后，都混出了模样。
第六阶段、偶尔想念
失恋第六阶段，在这个时候，已经不会天天想起对方，但是也并没有完全放下；因为经过了心灵的洗礼，经过了事业的奋斗；把心爱的人，也慢慢的淡忘了；但是当自己孤单的时候，寂寞的时候，依然会想起对方；可是只是从心底一闪而过，没有那么的刻骨铭心了，没有那么在乎了；因为伤疤已经愈合了，也不会太在意了。
第七阶段、彻底释然
失恋的第七阶段，在这个阶段，因为心中已经放下一切，所以想着对方心中也不会难过，更不会痛苦了，所以把一切都看开了，看透了；就算是见到了对方，心中也不会难过，也不会痛苦；因为放下了，所以爱也罢，恨也罢，已经没有那么重要；所以看到了对方，还可以打一个招呼，送上一句祝福。

Answer 2

真正的失恋要经过三个阶段：第一阶段当然丧尽自尊，痛不欲生，听到他的名字都会跳起来。第二阶段故作忘却状，避而不提伤心事，可是内心隐隐作痛。到了最后阶段，他的名字与路人一样，不过是个名字，一点儿特别意义都没有。

几乎所有的爱情，都会从热烈，变得平淡。但这并非爱的不够。陆琪说，真正重要的，是爱上的原因。有些人，因为新鲜感而爱你。而有些人，是因为看懂了你的灵魂。前者会在热情消退后离开，而后者可以陪你一辈子。所以爱的再热烈，也不如爱的有理由。长长的爱，需要一个深深的缘由。

有时候，一段爱情。是会因为习惯而慢慢变淡的。到最后。慢慢的、就会失去那段爱情。第三阶段：愤怒与极端之爱
到了这个阶段，你终于意识到你们已经分手了。
往日的温柔，细腻，恩爱，幸福，恋爱中的种种细节，都在你脑海中不断闪过。
“因爱生恨”这个词，就是这个阶段的最好写照。
当初爱得有多么汹涌，到分手之后，你心中的恨意也就愈发深刻。
之前有过一个咨询案例：
一个女读者跟男友分手，原因是跟男生三观不合，实在是聊不下去了，两个人经常因为一点儿小事吵起来。
在分手的时候，女生退还给男生一部分恋爱经费，在女生看来，她这样的处理方式并没有什么不妥。
既然已经分开了，就不要再欠对方的东西。
可没想到，男生很愤怒，变得歇斯底里。
不断纠缠女生，甚至言语羞辱，威胁女生。
最后，女生不得已的情况下只能求助好友，跟男生的父母交涉，最终才妥善处理这场恋情。

Answer 3

很多时候，离开一个人或告别一段感情，让你感觉到难过的不是因为你还爱，只是在这个人的身上或这段感情中，自己付出了太多太多。
不是离不开对方，而是舍不得自己多年的付出。
但你一定要坚信，人是一种适应性很强的动物，缺少的只是时间。只要你愿意给自己一点时间，就没有你离不开的人，就没有你放不下的感情，也会在无声无息间逐渐适应一个人的生活，发现也没什么大不了的。
最开始觉得很困难，要怪自己一下子把目标定的太远。
你想啊，你用了那么长时间才习惯两个人的生活，又怎么可能在一瞬间接受一个人的生活。学着先给自己定一个不算遥远的小目标。比如，先努力安抚自己的情绪。
失恋这件事真会让人很难过，甚至能让人对生活不再有期望。
至于这段时间有多长，没人能给出标准答案，但总的来说，根据一个人失恋后的状态，大概能分为一个又一个阶段。
真正的失恋，其实就分三个阶段，第一个最难熬！
经历过一次失恋过后才明白，原来一个人的心真的是会痛的。
即便是身体好好的一个人，也会在好像是某一个特定时刻突然感觉到呼吸困难，如同溺水一般、奋力挣扎。
在这一阶段，就是不管你怎么忍、怎么憋，还是会忍不住地去想起对方，过往的回忆在脑海中挥之不去。
尤其是当看到一些实实在在的东西，比如两个人的以前的合照，属于对方的物品时，心痛的就更加厉害了。于是男人喜欢买醉，女人喜欢流泪。不管是哪一种方式，都是在借助某一样外物来发泄自己的情感。
痛不欲生、丧失自尊。
如果不是情感和情绪受到了刺激，一个好好的人怎么会连尊严都不要了？最容易出现犯贱的行为，憋不住的想要联系对方。
更有严重者，会因为承受不住这失恋的痛苦，从而有伤害自己的行为，包括轻生。
这种事情没有什么好办法，全靠自我治愈。换一种角度想想，反正都已经很痛苦了，就算再痛苦一点也感觉不到有什么区别。不管多么痛苦，都要在脑海中保留一丝的理智，别做两件事，别犯贱，别伤害自己。
过了一段时间后，内心已经算是比较平静了，只是偶尔还会想起，跟着就会从内心最深处传来阵阵的心痛。
在自己很忙的情况下，能够暂时压制住这种痛苦，但就怕别人当着你的面提起那个人的名字，会让你立马跳起来。
一个人的时候会莫名其妙的发呆，思绪万千漂的很远。
但这一阶段，你的心还是很柔软的，经不起煽动。一旦对方找你复合，说几句柔软的情话，不是很容易再保持镇定。
虽然能够抑制住对对方的情感与想念，可在内心最深处还是会有幻想，做不到真正的割舍。
比如说，你明知道两个人已经不可能了，但还是舍不得删除仅存在手机里的那几张照片。这就是对一段感情恋恋不舍的主要表现。
还有对于对方留下的旧物，你会极为珍惜且小心翼翼的保存，只会在没人的时候偷偷拿出来看上几眼。
看似是第一阶段最难熬的，但很少有人一直处于第一阶段，反而更多的人，用一辈子的时间都无法走出这第二阶段。
到了这一阶段，说明自己已经彻底放下了、释然了、解脱了。
即便有一天突然再见，内心也是毫无一点波澜，仿佛是从自己的身边路过了一个陌生人。会勾起自己的思绪和情感，但那只是释然后的单纯回忆，对于往事的一种回味。
其实想要知道自己到底有没有放下，有一个测试方法很有效果。
那就是当得知对方有了新的恋情时，或者再见对方，发现对方过得并不好的时候，自己的内心又是一种怎样的情感？
这个时候，你骗得了所有人但骗不了自己，有些答案也只有自己最清楚。
一般来说，失恋后的阶段大抵可以分为这三种，第一段最难熬，第二段最难走出。
其实就我个人而言，很看不懂那些在失恋后喜欢寻死觅活的，仅仅是为了发泄自己的情绪吗？不知道这样做的意义到底在哪里，还是说故意如此表现给哪一个人看。
人生中比失恋崩溃的事情多了，这种事情可以藏在心里，没必要搞得所有人都知道。
自然有点反应是正常的，每个人的心里承受能力也不一样，可遇到挫折我们唯有坚强。一件事情的发生从来都不管你也不会先问你不能不接受，所以你只能努力去接受。
如果真的走不下去了，一定要试着体面的离开，给自己留点最后最后的尊严。
别把自己搞得那么掉价，真的失恋后，想哭的时候就哭出来，这真让你好受很多，千万不要硬憋着眼泪。什么事情都有规律，什么事情都有过程，顺着希望的方向走就对了。