为什么会得癌症？该如何避免自己患上癌症？
癌症目前还是属于不治之症的范畴，造成癌症的病因也不是太明显。对于癌症而言，要想提前做好预防工作也是很困难，不过如果做到以下几点，可以减少癌症的发生。首先需要有一个良好的心情、乐观的心态、充足的睡眠时间、学会缓解工作生活中的压力，愉悦乐观的心情可以激发体内抗癌能力。其次需要有规律的运动，平时要养成良好的身体锻炼习惯，提高身体条件，只有这样才可以真正提高身体的抵抗力和免疫力。在饮食上要注意均衡营养，蔬菜、水果、肉食都是不能少的，最后需要注意的问题是戒烟、少酒，可以减少呼吸道方面的癌症，如肺癌。
目前还不能完全攻克癌症，到底什么时候能够攻克癌症还是一个未知数。治疗癌症重在预防，减少引起癌症的不良因素，从而减少癌症发生的几率，比如需要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腌制、烧烤类食物，少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，同时还需要注意体育锻炼，这些都可以减少癌症发生的几率。 同时还需要定期的查体以及早的发现问题并及时处理，特别对于癌症，发现越早则通过手术切除的治愈率也就会越高。
预防癌症主要有以下几种方法：第一种，有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度劳累，如果压力过大，也会使细胞发生病变，从而引发癌症。第二种，加强体育锻炼，增强体质提高免疫力，多在阳光下运动。第三种，生活要规律，应当养成良好的生活习惯。第四种，不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食品，特别要防止病从口入。
癌症要防患于未然，大部分的病毒都和癌症有着紧密的关系，注射相应的疫苗，可以有效的防止癌症的发生。另外，每天还应该适量的锻炼身体，经常锻炼身体可以提高自身的免疫功能，保持身体健康。还应该调整饮食，合理的安排作息，饮食要以清淡营养为主，生活中经常能碰到口味重，油腻的垃圾食品，这些食物经常食用后会对身体的健康埋下隐患，要食用清淡，脂肪含量低的食物来改善。
