小朋友吃哪个牌子的钙片补钙效果会比较好?
2022-05-15 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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对于儿童来说,日常膳食是最佳钙来源,乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高,其中牛奶是最理想的天然补钙食物。如果日常饮食均衡全面,一般不需要额外补钙,而只需要补充维生素D即可,可以帮助摄入钙质更好的吸收和利用。而对于严重缺钙的孩子,则可以使用儿童专用钙制剂进行补充。尽量选择溶解度好,吸收率高的制剂。
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