大学生最好的状态是什么？如何才能保持这种状态？
大学生最好的状态是什么？
1.有良好的作息习惯。早睡早起，你会发现不一样的世界！研究表明，早起的人通常起床更快，头脑更灵活，能够迅速集中注意力并投入到工作和学习中，精力更充沛，工作效率更高，更不容易疲劳。另外，如果长期坚持，可以加快新陈代谢。还有，每天睡7个小时，早睡早起的人皮肤会更好，黑眼圈也会更轻。一日之计在于晨。早睡早起，规律的生活，你会有更健康的身体和更积极的心态。
2.学会独处，找到自己的节奏。八大定律是普遍的。学会独处，有自己的生活节奏很重要。在大学里，80%的人可能会为了追求理想而放松，但也有20%的人在悄悄地向理想迈进。独处是和真实的自己对话，是认识自己的过程。在大学里，你可能会去图书馆学习，独自吃饭或阅读等。刚刚进入大学的孟新可能会感到孤独，但学会独处是大学的必修课。我希望孟新能珍惜自己独处的时间，找到自己的大学生活节奏。做自己喜欢的事，也不必为融入他人而自怨自艾。同宿舍同班级的同学，有共同话题就会互相吸引，谈不拢也不要太在意，因为每个人的性格和爱好可能都不一样。
3.如何才能保持这种状态？树立积极的健康观:社会的发展迫使人们卷入一个生活节奏加快、竞争加剧、各种生活刺激增加、污染严重的情境中。面对生存环境的变化，选择与社会发展相适应、与个体身心健康相统一的生活方式，是实现人们期望的根本途径。大学生学习负担重，心理压力大。要想长期保持学习效率，就必须科学安排日常学习、运动和休息，使生活有规律。学生要正确对待挫折，面对困难要积极寻求解脱，找出教训。使学生能够把握和调节自己的情绪，心胸开阔，遇事冷静，放弃成见，身心放松，经常正确自我安慰。
保持高度的自律。
1、自律可以养成好的生活习惯，对于马上步入社会的大学生来说培养规律的生活作息是必不可少的，早睡早起，工作的前三年很大程度需要拼身体。
2、自律可以治疗拖延症。自律可以让你高效完成老师的作业，提高专业排名和绩点。
3、自律可以认识更多优秀的人群。多在图书馆，教室，论坛活动也为扩展高质量的人脉开了一条路，与志同道合的人待在一起，你会更有冲劲，成为更好的人。
自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的体魄，这一切都是你日后美好生活开始的基础。
