Question

如何提高学生记忆力 如何提高自己的记忆能力

Answer 1

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

Answer 2

之了回答：

俗话说，好记性不如烂笔头。在学习过程中，会将自己学到的精华记录下来，疑问记录下来，做好笔记，对学习有极大助益。

1、康奈尔笔记法

康奈尔笔记法，5R笔记法。

康奈尔笔记法就是把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）和下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（草稿）。

2、空·雨·伞笔记法

空雨伞笔记法，将笔记本划分成3部分，在笔记本上方1/4处，为“空（现象）”区，下方空间左右分为各1/2，左边为“雨（趋势）”区，右边为“伞（应对）”区。

怎么理解“空雨伞”呢？

“今早出门的时候我发现天空乌云密布，看上去有可能会下雨，所以我今天带了把伞出门。”

在这段话里：天空乌云密布，是事实；有可能会下雨，是根据事实所作的推断，是的想法；带了把伞出门，是依据判断做出的行动。空、雨、伞，分别代表了相互关联的事实、想法和行动。