青春期男孩出现情绪躁动该怎么办?
“接受“他的情绪变化
这是身为父母最应该记住的一件事,男孩子在青春躁动期的时候性格会发生很大改变,加上情绪的躁动,对父母的态度可能会出现很大的不同,或许一直是在乖宝宝的孩子变得任性、不听话且有些自私,这个时候父母不要觉得这个孩子是个问题少年,于是很反感或者不接受孩子的这些变化,这样一来只会让孩子越发躁动。所以说你要明白这是每一个男孩子必须经过的成长过程,你首先要接受这个过程,才可以帮助孩子。
和他好好说话
处在一个青春躁动期的男孩子和别人说话的语气是会有改变的,比如会变得冷漠、高傲之类,如果他出现这种行为,身为父母不要指着他的鼻子大骂一顿,那样子只能让孩子越发躁动、紧张且敏感。而是要好好和他说话,用温柔的语气交流,只有这样,他才会对你放下“戒心”。
主动和他交流
其实每一个处在青春躁动期的男孩子都有和父母倾诉的欲望,只是因为某些原因,比如说父母的不耐心与不理解,让他失去了和父母交流的想法。所以说,在你发觉孩子进入青春躁动期的时候,一定要主动的和孩子交流,慢慢引导孩子。
耐心和他分析问题
青春躁动期的男孩子其实内心是有些孤独的,且越是躁动情绪严重的男孩子,他的孤独感就会越深,这个时候父母的陪伴就显得尤为重要了。如果这时候父母主动靠近他,并且耐心且细心的和他分析那些情绪问题以及现实中的问题,他的躁动情绪会降低很多的。
教会他如何控制情绪
不管是男孩子的爸爸还是妈妈,只要和孩子的感情比较好,且孩子比较喜欢亲近就可以,那么在这种时刻就要充当一个最好的心理医生与情感专家了。你不只是要陪伴青春躁动期的男孩子,更要 如何控制自己的情绪,因为那种情绪躁动时时刻刻会出现,只是灌输一肚子心灵鸡汤是没用的。比如说告诉孩子,控制不住自己情绪的瞬间,马上沉默,并且深呼吸。诸如此类的办法,既能让孩子学会控制情绪,还能拉近孩子和你的距离。
陪他做一些舒缓身心的事情
不少耐心的父母在面对青春期孩子的教育的时候,会采取耐心、细心的劝慰方式,让孩子的表面看起来改变了,可其实这样会把孩子的那些躁动情绪积压在心底,如果一旦孩子不能自我消化,一旦遇到一个爆发点,这种积攒的情绪会瞬间爆发的。所以说也要恰当的缓解孩子的这猴子那个躁动情绪,比如和孩子做一些舒缓身心的事情,看看电影或者一起做一次短时间的游玩,比如爬山啊之类,孩子的身心舒畅了,自然没有了躁动情绪。
给他指出来任其躁动的后果
青春期的孩子可能个头比爸爸妈妈的个头要高出很多,可是内心其实依旧是个孩子,有很多事情只能看到表面,根本看不到内里。那么在孩子情绪稳定的时候,给他指出来如果任其自己躁动下去的话,会有哪些结果。这样一来,孩子自然能够有一些后怕,也就能够好好调整自己的情绪了。
情绪变化严重的可以暂时休息一段时间
有些青春期男孩子的情绪躁动是非常严重的,甚至会出现打骂别人的现象,不管父母如何教育或者安抚,孩子的情绪都难以得到调理,那么就要考虑一下暂时让孩子休息一段时间了。一般出现青春期情绪躁动的孩子大都是高中生,学习压力会比较紧张,这可会造成孩子情绪难以控制的。所以说,和老师以及孩子进行沟通之后,可以适当让孩子休息一段时间,也可以一起到处走走,也能起到散心的效果。