在你的见解中,乒乓球体育项目是怎样的存在?
1.乒乓球运动是一项老少皆宜的活动,在各界各阶层中普及率很高的运动,无论是在祖国,还是世界各地,都能看到乒乓球跳动的身影,都能听到关于乒乓球的消息和故事,乒乓球运动也越来越得到人们的喜爱,目前全国正在大力提倡全民健身活动,无论是在社会、机关单位,还是在学校,在全国范围内得到了很好的发展和普及。因此,乒乓球运动在全民健身中占有很重要的地位,其自身所独有的特点,普遍受到了广大人们的热爱,进而我们对乒乓球运动在全民健身中的现状进行分析研究,对指导乒乓球运动更好的发展此项运动具有重要意义。
2.乒兵球运动是最佳的大脑运动。练习者在球台边进行运动时,乒乓球体积小、速度快、攻防转换迅速、技术打法很多,大脑要对来自眼睛、耳朵的信息进行快速紧张的思考分析与综合,调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作,选择最佳击球点,进行合理的回击,既要学会考虑技术的发挥又要考虑战术的运用,长期练习,可促进大脑的血压循环,供给大脑的充分的能量,提高神经系统反应速度和综合协调能力,有利于培养独立分析问题和解决问题的能力,使智力得到全面的开发和提升,潜能得以充分的挖出。
3.乒乓球运动除了能为国争光、振奋民族精神外,作为群众性体育活动,具备健身价值和休闲功能。能提高人们锻炼的兴趣,进而可以使人们在不知不觉中提升自身的身体素质,增强身体机能。乒乓球运动集开发智商、培养情商、提高动商于一身,防病祛病、延年益寿等独特的价值,进-步挖掘、研究乒乓球的运动特点和健身价值必将为实现中华民族体育强国梦、在全民健身中发挥更大的示范和引领作用。