网球为什么比其他运动更难入门?
网球作为一项集技术、战术和体能于一体的技能类网球对抗项目,要求学习者的身体控制能力要高、互动性强。对于儿童和青少年来说,入门网球确实比其他运动相对困难。
这种运动本身的纯粹性最能体现人类原始的力量和美丽,不需要任何外在的东西,也不会受到对手的直接影响。我们只需要看谁更快,谁更远,完全是人和自身能力的较量。这类运动最突出的特点是上手容易,没有经过专业运动训练的人,只需简单了解规则,就能基本完成动作要领。“田径是运动之母”,不管将来是否选择一个特殊的项目,这些运动都是非常好的身体发育方式。
运动员不仅需要与器械互动,还需要与对手竞争。大多数球类运动属于第四类。第四类运动员一方面需要控制器械,控制和判断器械运动的轨迹和规律,另一方面还要完成与对手的对抗,如观察和判断球的轨迹和旋转,对手的动作和战术意图等。网球运动员和高尔夫球手一样,应该能够控制球拍摆动。不同的是,网球运动员面对的是一个移动的球,而不是静止的球。他们需要更多的空间来判断和阅读球,然后才能成功地打回球。对于身体素质尚未成熟,空间感还在发展的儿童或青少年来说,网球对于预判、互动、空间感都是一个很大的挑战,上手难度不言而喻。
由于网球速度更快,场地更大,球和球拍更重,对初学者的体力、步伐和技术提出了更高的要求,比乒乓球或羽毛球更难使用,后者也是第四运动。从拍比我们可以看出,网球不仅最重,而且拍比也最大,这使得很难控制球拍从而控制球的轨迹。网球拍太重了,要想挥动和控制,只能靠全身的力量。简单来说,大肌肉负责发力,小肌肉配合控制。甚至有三个轴向运动。因此,这种全身所需的动力链需要特别练习。