Question

脸上长痤疮注意什么

Answer 1

脸上长痤疮应注意：洗脸时要用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。

Answer 2

1。　保证8小时的充足睡眠，尽力在11点之前睡觉啊
　　2。　回家后赶紧卸妆
　　3。　使用洗发的和洁面的还有牙膏的时候，要将其冲洗干净
　　4。　要勤洗床单，被罩，枕巾，避免感染
　　5。　发型注意不要遮住脸部，头发其实挺脏的
　　6。　不要用手挤
　　7。　多摄取一些食物纤维来防止便秘，运动也是必须的
　　8。　尽量不要吃油炸食品、巧克力、坚果类食物
　　9。　可以适当的补充维生素C、维生素B
　　10。不要给自己过多的压力，要放轻松