Question

嗓子沙哑怎么办

我是一男生，现在26了，嗓子很沙哑，这严重影响了与人的正常交流，其实，我小时候嗓音还蛮好的，可能就是青春发育期没保护好，以前不是很在意这种情况，现在越来越觉得很烦恼，特别是需要在公众场合发言时，总觉得挺尴尬的，低声说话时嗓子好像被什么堵住似的，有哪位朋友能告诉我一些正确的调理方法，不要说手术的，谢谢了

Answer 1

声带是发音重要器官.发音时声带向中线移动,声门闭合,当气流自肺部呼出冲击声带时,就发出声音,称为基声,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,和唇、牙、舌、软腭及颊部在神经系统的协调下的运动,才发出各种不同的声音和语音.发音时与呼吸相反,属随意动作,但笑、哭、惊叫等,则有时可由反射而发出,亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有呼出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.由于各种因素而导致声带的开合不全均可引起声音嘶哑。+
声音嘶哑的治疗方法如下:

一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.

二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.

三.超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次.
声音嘶哑时应注意:
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.还可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
2、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
3,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.

Answer 2

相信大家都有过嗓子干痛、声音沙哑等情况，尤其是教师、主持人和公司领导，整天都要说话，这样下来，嗓子就会不舒服，那我们要怎么调理呢？今天呢就给大家分享一个穴位：照海穴，刺激这里，能调理嗓子干痛、声音沙哑的问题

Answer 3

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

Answer 4

声音沙哑很多是声带的问题，建议您到医院做个检查，有不懂可向我咨询