怎样改变优柔寡断的性格?

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情感解说家17
2022-07-18 · TA获得超过7003个赞
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优柔寡断从心理的角度来讲,是这样理解的:我们生活在充满矛盾的世界里,为此,我们随时都会面对各种各样的、互不相容的,甚至是针锋相对的事物。心理作为现实的反应,便把它们引入我们的脑海,在我们的内部世界形成动机冲突、目的冲突,以致在我们的心里形成左右为难、无所适从、不好选择的心态。人们处于这种境遇时,就有苦恼、焦虑、不安的心理体验。

优柔寡断的人可尝试以下几个方面注意:

1、注意自信心的培养。要正确地认识自己,分析自己的特点,理智地清除自卑的根源,不夸大自己的长处,但也不要夸大自已的缺点,甚至还要有意识地扬长自己的优势,注意自信心的培养和巩固。所谓优柔寡断,主要是因为缺乏自信,要注意学习,不断提升自己。能力强了,决策失败率下降了,自信心就强了。自信心意味着对自己的尊重、肯定,要相信自己的能力、相信自己的选择。

2、注意果敢精神的培养。优柔寡断是过于谨慎造成的,往往患得患失,顾虑重重,要克服不应有的杂念和胆怯,一事当前,不要恐惧,要敢于抉择、敢于取舍,勇于为自己的决定和行为承担风险。不要追求完美,不要期望太高,不要贪婪,适可而止,决定了就坦然地面对。

3、注意独立自主意识的培养。优柔寡断也是一种意志薄弱的表现,易受暗示,好随大流。针对这种情况,平时要多注意主动思维,我的事情我做主。处理问题要有时限,到时就拍板。谁做决定前都会思考、比较,也有犹豫,只不过是果断的人硬逼着自己快决定。所以,我们也要这样做。即便是结果证明决定不理想,也不要后悔,人就是在挫折中成长的。如此有意识坚持锻炼一个时期,相信你优柔寡断的情形将会得到一个有效的改观。

一个人的性格改变不容易,有的人天生就胆量小,有的人胆量小是后天形成的,内向的人一般都胆量小,胆量小的人主要就是太怕事不想惹麻烦,喜欢以忍让来求得自己的安宁。人的胆量需要平时的锻炼,做事情不要需要完美,也不要想人人都说好,只要自己感觉没有大错就可以了。平时想事情不要想的太复杂了,也不要怕犯错误,只自己认为可以做就去做不要多想。优柔寡断的人 ,就是因为老是怕自己做错事情,你越像这样想你最后越做错事情,因为你一点自信心和正确判断事情的能力都没有了,这样做你就已经犯错误了。

一个人做事情不能够老怕犯错误,长言道:失败是成功之母,没有失败就没有成功。人活着不能够什么事情都想依靠别人,自己也要想办法去学着去做事情,人脸皮太薄不行,这样时间长了,你就什么事情也不敢做了。人有的时候脸皮也得适当厚点才行,人还得有忍耐心不怕别人骂,也不怕别人笑话,自己认为正确的事情就大胆的去做,就算做错也没有关系,下次改正就可以了。一个人老怕犯错误不敢去做事情,这本身就是一个大错误,遇见事情想好就去做不要想的太多了 ,想的太多了你就什么也不敢做了。性格内向的人,做事优柔寡断的人,就是因为胆量小怕做错事,老是想把事情做完美,不想让别人笑话,这种想法完全是错误的,人无完人总有错的时候。

注意事项

总之就是要学会舍弃,告诉自己,小事情不管怎么选择,对自己生活都不会有影响,然后行动中去实践这种想法就可以。

其实本身就优柔寡断的人,会觉得非常的困扰,因为这样对自己办事工作,都会产生一些不利影响,所以很多人都希望,找到可以克服优柔寡断的方法,为大家具体介绍。

  1.自强自立:容易优柔寡断的人多缺乏很强的独立性,他们遇事总喜欢依赖别人,让别人帮自己拿主意。所以当遇到需要自己拿主意的事情的时候,就显得左右为难,不知道该怎么办好了。所以,培养良好的自信、自立、自强、自主的意志力,培养自己的独立性是非常重要的。

  2.决定取舍:不要既想要这个又想要那个,既觉得这个好,又认为那个也不差。要敢于做出取舍。在保持自己原则的同时,不要太过追求完美,而要勇于面对,决定取舍。

  3.有胆有识:心理学认为,人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富,其决策水平就越高;反之则越低。这也就是俗话所说的“有胆有识,有识有胆。”。

  4.主动思维:“凡事预则立,不预则废”。学会自己主动思维,不要想着靠别人就会有很大的提高和进步。当你遇到一件你难以取舍的事情的时候,先不要盲目冲动的做决定,也不要等着别人来教你怎么做,要自己冷静的思考、分析,然后自己去做决定,这样多多练习自己主动思考,会让你成为一个有主见的人,不再优 柔寡断。

  5.遇事冷静:排除外界干扰和暗示,稳定情绪,由此及彼、由表及里地仔细分析,亦有助于培养果断的意志。

  当你发现自己的性格,是属于优柔寡断的,而且已经严重的影响到自己的,正常工作以及判断事物的时候,那么可以根据上面所介绍的这些方法,帮助自己有效的去调节,克服优柔寡断,对自己产生的影响。

1、分析

看清事情的本质,衡量其重要性。

2、60秒原则,快速决定

无论结果有几种可能性,只给自己60秒,快速选择其中一种。

3、绝对自信

对选定的结果不要持怀疑态度。

4、勇气

敢于承担由此决定带来的一切后果。

5、反省

事后的分析总结有助于下一次更快速正确的决定。
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