怎样使脸3天快速变白变嫩
怎样使脸3天快速变白变嫩
怎样使脸3天快速变白变嫩，一白遮百丑，白皙的肤色能够很大程度的提升一个人的颜值，对于衣服和化妆品的选择也更加宽泛，因此很多女生都在追求，下面分享怎样使脸3天快速变白变嫩。
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1，如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2，外出时尽可能戴帽子，撑阳伞，戴太阳眼镜，穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4，只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5，暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6，晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7，手在外出时也要搽防晒露，而手臂，脚，膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9，多吃黄瓜，草莓，西红柿，桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11，少抽烟，少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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步骤一：做好肌肤防晒美白工作
想要让肌肤变的白皙是需要从预防开始的，只有从根本上抑制肌肤上黑色素的生长，才能避免肌肤被晒得过黑。如果是经常化妆的妹子，我建议购买含有防晒系数的美妆产品，并且定期的进行补妆就能保证防晒。经常素颜的妹子一定要涂抹防晒产品，并且由于防晒霜有物理和化学两种性质的`防晒，因此小伙伴们一定要注意及时的涂抹防晒，毕竟防晒产品起作用的时间是有限的。
步骤二：晒后修复肌肤
盯着烈日出门之后一定要做好晒后修复，由于晒后会带走肌肤上大量的水分，因此在晒后要做好肌肤的补水工作。常见的晒后修复方法是直接敷芦荟胶，芦荟能够杀菌消毒的同时修复受到损伤的细胞，因此晒后敷一层芦荟胶是很好的修复方式。另外小伙伴们也可以选择使用晒后修复面膜，晒后修复的冰膜可以快速的缓解肌肤燥热感，并且给肌肤深层有效的补充水分。
步骤三：应急喷雾补水保湿
想要美白我建议小伙伴随身携带应急喷雾，可以在肌肤出现缺水灼热感时起应急作用。喷雾可以是专业的补水保湿产品，也可以直接使用纯净水喷在肌肤上降温。但需要注意要将肌肤上残留的水珠擦干，否则蒸发会带走肌肤上更多的水分。
步骤四：使用美白护肤产品
想要美白肌肤一定不能少了美白产品，我推荐尝试一下唯恩诗凝光沁亮系列，这款产品不仅针对晒后美白，还能去除肌肤上的黄气来提亮肤色。通过抑制肌肤中络氨酸酶来防止生成黑色素，传明酸的成分可以修复受到损伤的肌肤角质屏障，并且消除并减少肌肤内已经生成的黑色素。
步骤五：喝决明子茶美白
说到决明子大家估计想起它的明目功效，其实决明子茶除了可以清肝明目之外，还具有减肥和美白的功效呢。长期喝决明子茶能够降低身体中胆固醇的含量，并且长期饮用有利于解决便秘，从而就能将身体中堆积的毒素排出体外，因此就能达到减肥美白的功效，并且还能避免由于毒素堆积导致的长痘现象。
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1、 牛奶
牛奶是有着美白养颜的功效，因为牛奶有着很好的漂白皮肤的作用，所以使用牛奶是能够快速变白的。用牛奶帮助皮肤变白的方法有两种，一种是用酸奶来敷脸能够起到美白的功效。还可以使用新鲜的牛奶来洗脸是能够起到很好的美白的功效。
2、 西红柿
西红柿也是有着美白的功效，这是因为西红柿含有大量的维生素C是能够起到美白的作用的，西红柿还有着很好的抑制黑色素形成的作用。使用西红柿快速美白是将西红柿和玫瑰花捣碎后敷在脸上来帮助美白。但是要注意想要长期美白是需要长期饮用西红柿的。
3、 啤酒
啤酒也是有着很好的美白的功效，啤酒是有着漂白的作用的，头发上沾到啤酒后是会发现碰到啤酒的头发是比别的颜色要浅一些的。啤酒美白的方法是将啤酒放进干净的碗中然后将医用纱布或者化妆棉放入其中，然后拧半干敷脸起到美白养颜的作用。
4、 茶叶
茶叶也是有着美白的作用的，茶叶水是能够美白的，具体的美白方法是在洗脸前先泡一杯茶叶水。然后在洗完脸后将茶叶水轻轻的拍打在脸颊上是能够起到很好的美白的功效，除此之外还可以使用茶叶水里面的茶叶直接敷在脸上美白效果非常好。
5、 薰衣草精油
薰衣草精油的味道是很香的是能够起到安神助眠的作用，薰衣草精油也是能够起到美白的作用的，薰衣草精油直接涂抹到肌肤上是能够帮助祛除脸上的黑色素从而美白的。薰衣草精油美白的功效非常强，要注意均匀使用避免皮肤出现颜色不均。
6、 柠檬
柠檬也是有着美白的功效，柠檬美白是很多人都知道的，很多人也有尝试使用，一般会发现用过后皮肤是出现了快速的变白，但是可能第二天之后就皮肤逐渐恢复成原来的样子。这是因为柠檬美白需要注意防晒，太阳照射会导致皮肤吸收紫外线可能会引起皮肤更黑。
