户外活动有哪些危险
户外活动有哪些危险
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，因此对参与者的身体素质、心理素质要求也不同。但是作为一个热爱户外活动的你，是否真的准备好了一切呢？跟随我一起了解下吧。
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1、户外活动有哪些危险:登山过程中的危险
雪崩。容易发生雪崩的地区,称雪崩区。雪崩发生时,积雪沿着一条被称为雪崩槽的通道滑落,留有明显痕迹;同时在雪崩槽下部出现雪崩堆积物。雪崩发生的时间,一般是在大雪后的2～3日内,一天中又多出现于上午10时至下午2时的最高气温时间。因此在具体路段的选择上,要尽量避开雪崩区。
冰崩。冰崩在悬冰川末端及其两侧、冰塔、冰崖等地形上,由于重力、风力、消融和冰川流动等原因而引起的冰体崩落、坍塌的现象,称为冰崩。冰崩多发生在高温的季节和每天的温度最高的时间里。冰崩区的特点及其识别,冰崩的预防和救护,都与雪崩相类似。
滚石。滚石经风化破碎的石块,在重力、风力等作用下,从山上滚落下来,称为滚石。这种危险,在没有植被覆盖的高山上,尤易发生。发生过滚石的地区称为滚石区。滚石区的显示特征也是在其下部有大量堆积物,堆积物上部一般也有滚石通过的痕迹。
2、户外活动有哪些危险:冲浪的危险
海洋生物。鲨鱼是人们最常听说的`攻击冲浪者的海洋生物,实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆,水母这两种生物是时时伴随着冲浪者,应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过,严重程度因人为宜,也可以是致命的。
溺水。普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的,毕竟有冲浪板在身边,相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大,冲浪板被冲走,也是极有可能发生溺水,所有冲浪时最好是和朋友一起下水,如遇到突发情况也可以有人帮忙。
海浪。浪可以是美丽温柔的,也可以是丑恶凶悍的。
暗流。暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险,暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理,引发的恐慌是造成溺水的主要原因。
3、户外活动有哪些危险:野外游泳的危险
野外环境游泳比在游泳池游泳的危险性大得多。
遇到紧急情况的时候,例如抽筋,体力不支,如果没有其他人,那讲是很危险的。所以,一定要有几个水性好的人陪同。
河里表面看起来很平静,但水面下的情况就不一定了,可能有旋涡,水草,或其他坚硬的东西,受伤后如果处理不好,很容易呛水。
野外环境的水,水面和水下温差很大,很容易造成抽筋,头晕,身体不适,有很大的潜在危险。 如果你打算横渡江,建议的是,多人陪同,游泳前充分做好准备活动,准备好防护设施,如果感到身体不适应一定不要强行横渡,利用救生器械,在陪同的人的帮助下返回。 最后还是建议不要在江里游泳。
登山的注意事项
1、登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到:
2、登山时有老师或家长带领,要集体行动。
3、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
4、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
5、最好随身携带急救药品,如抗高反药品、云南白药、止血绷带等,以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
6、登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
7、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
8、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
9、对于团体登山可自行购买短期团体出游意外保险。
户外活动的常见分类
1、水面运动及航海类
潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
2、陆地运动及单车运动
徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
3、山地运动及地下活动
登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
4、野营活动及猎捕饮食
野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
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1、途中缺水
你会先渴死而不是饿死
在户外运动中，大量排汗会导致体内的水分、盐分和电解质大量丧失。如果不及时补充，就会造成体内电解质紊乱，导致中暑或者虚脱。
提示：
1、活动时应根据天气和线路携带充足的饮水。
2、应储备500ml应急饮水以备不时之需。
3、主动补充水分，不要等到渴了再喝水。
4、活动中补水应遵循少量多次原则，以免一次性大量饮水增加心脏负担。
2、野外中暑
后果比你想象的要重要
如果是夏季进行户外运动，随着温度的升高，会引起一系列的不良反应，特别是高温中暑，严重的时候可能会威胁到我们生命。
当防紫外线与散热排汗相矛盾时，应两害相权取其轻，将散热排汗作为优先地位。其实这个矛盾并不难解决，一瓶防晒霜即可很大程度的化解矛盾。
提示：
1、穿红色的（红色吸收红外线最低）、散热排汗效果好的、专业速干面料服装。
2、戴透气遮阳帽。
3、携带人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等防暑药品。
4、携带淡盐水或带一点盐巴。
3、意外溺水
水火从来都是最无情的
户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等，都经常会遇到江河湖海。因此溺水是户外运动中发生频率较高的一种事故。
由于户外运动的日益普及，，发生户外事故的次数乃至伤亡人数在逐渐上升的趋势，雨季溺水事故在死亡事故中比例高达52%。
提示：
1、雨天穿越时，应回避“行洪道”；雨季露营时，也应回避“行洪道”。
2、需横过独木桥或石墩桥时，应将背包解带，以便随时弃包。
3、通过激流时，应借助绳索做保护。
4、观念淡薄
你越随心所欲越容易“狗带”
很多人因为猎奇和探险心理作祟，临时改变上下山线路，迷路后不得不报警。
