情绪是怎么产生的?
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情绪有三个核心要素:主观体验,行为表现,生理唤醒。主观体验是指个体对不同情绪状态的主观感受 ,比如愉快,愤怒,忧愁或者悲伤等。我们在日常生活中谈论的情绪往往指的是个体的主观体验。主观体验和其他情绪要素具有一致性,比如婴儿天生就具有一些主观体验,随着表情类别数目的增长,与之相一致的体验也随之增加,而表情和体验的不一致则是后天习得的结果。
生理唤醒指情绪产生时个体的生理激活,它包括自主神经系统和中区神经系统的活动变化,以及内分泌物质释放的改变。
外部表现是经历情绪时的外在行为表现,可以通过面部特征,身体姿态和语音语调的变化表现出来,分别称作面部表情、姿态表情和语调表情。这几种表情都可能是一个动态过程,这个过程持续的时间可长可短,长的持续一到四秒,而短的可能只有十几微秒,即微表情。
情绪三要素之间的对应关系也是相对的,不同的情绪体验可能激起同样的生理唤醒,如爱、愤怒和恐惧,都会使心率加快。
阅读《跟情绪做朋友》
生理唤醒指情绪产生时个体的生理激活,它包括自主神经系统和中区神经系统的活动变化,以及内分泌物质释放的改变。
外部表现是经历情绪时的外在行为表现,可以通过面部特征,身体姿态和语音语调的变化表现出来,分别称作面部表情、姿态表情和语调表情。这几种表情都可能是一个动态过程,这个过程持续的时间可长可短,长的持续一到四秒,而短的可能只有十几微秒,即微表情。
情绪三要素之间的对应关系也是相对的,不同的情绪体验可能激起同样的生理唤醒,如爱、愤怒和恐惧,都会使心率加快。
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情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
中文名
情绪
外文名
emotion
学科
心理学
类别情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
中文名
情绪
外文名
emotion
学科
心理学
类别
中文名
情绪
外文名
emotion
学科
心理学
类别情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
中文名
情绪
外文名
emotion
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心理学
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情绪的产生可以从多个方面来解释。首先,它有一些内在的和外在的因素,比如生物因素、心理因素和社会因素,都会影响人们的情绪。生物因素包括生物内分泌,这是由脑部神经系统及其相关细胞和激素协同发挥作用,对血液流动速度、压力、体温、血糖水平等一系列机体代谢过程产生影响,从而影响人的情绪。社会因素则包括文化环境、家庭教育、工作压力等,都会对人的情绪产生影响。此外,思维习惯也会影响人的情绪,在遭遇不好的事情时,若能保持乐观的态度,久而久之就能形成良好的心态,从而改变自身的情绪。总之,情绪的产生是由内在和外在因素共同作用的结果。
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