头发为什么干枯毛躁
头发为什么干枯毛躁
头发为什么干枯毛躁，头发干枯毛躁是很影响人们的整体外观的，在生活中有不少人都会出现头发干枯毛躁的问题。想知道怎么解决头发干枯毛躁，就要知道头发为什么干枯毛躁。
头发为什么干枯毛躁1
湿着头发睡觉：头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
不梳头直接洗：“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水：许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮：指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
护发素涂在发根：由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净：不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
洗完头马上外出：研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
头发为什么干枯毛躁2
头发干枯毛躁怎么办
1、慎重挑选洗发水。
碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损。所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水。
2、无需天天洗头。
天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适。建议2-3天洗一次。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质。
3、使用护发素。
护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的'护发素，香味比较淡。用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳。
4、减少烫染发次数。
现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护。
5、减少使用电吹风。
长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干。
头发为什么干枯毛躁3
头发干枯毛躁怎么护理
1、不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水
头发稀疏并且干燥的人要避免含有清洁剂，聚合物，月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富，你认为泡沫越多对头发越有好处，现实情况是，这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。
2、不要多度使用吹风机
卷发棒可以打造蓬松顺滑效果，但使用过度会令头发干燥，它会把头发里的水分和弹性带走。特别是搭配圆筒梳子使用时，更要适量。
3、不要经常漂你的头发
很多女性爱把自己的头发变颜色，但你需要小心，不要过度漂白。大量的带有化学成分的染发产品进入到你的头皮，会令头发脆弱易断，枯燥没有营养。
4、 和超长的头发说再见
短发和中长发型是最理想的秀发长度。头发越长，导致发尾头发更薄变细，有的甚至已经分叉，并且会吸取头皮的水分使发尾枯黄干燥。
5、自来卷发质避免用直板夹
头发细而卷曲的女孩尽量避免吹干后用直板夹拉直头发，这样虽然会让头发变顺但对发质非常不好，如果你想打造卷曲与直发之间的卷度，纹理烫是不错的选择。
6、正确使用慕斯摆脱干燥
首先，把你的头发打湿。取高尔夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在头发上，注意不要碰到头皮，涂抹均匀就好了，不会发现头发比之前顺滑很多。
7、卷发筒梳理刘海
将头发弄成半干状态，接下来拿出卷发器，把它放到刘海发根的位置，利用卷发器把刘海的头发向内进行卷曲。想让头发的卷曲度更加持久，可以用电吹风吹一下加热。之后让其冷却约10分钟，取出卷发筒。这样毛躁的刘海就不见了。
8、尽量避免早上洗头发
晚上用干燥洗发水洗完头发并吹干以后，因为枕头多潮气，有助于头皮吸收油分，可以让你早上起来头发柔顺不那么干燥。
头发是我们的“王冠”，柔顺亮泽的头发能让人显得更有精神气。现实中很多人都有头发干枯毛躁的烦恼，这不仅影响美观，还会让人感觉心烦意乱。头发为什么会出现干枯毛躁呢？
毛鳞片受损，头发防御力下降
头发干枯毛躁的一个主要原因是毛鳞片受损。毛鳞片是覆盖在头发表面的微小鳞片，它们就像瓦片一样重叠在一起，保护头发免受外界伤害。当毛鳞片受损或脱落时，头发就会失去光泽，变得粗糙干涩。
毛鳞片受损的原因有很多，包括：
过度洗发或使用不当的洗发水：洗发过于频繁或者使用清洁力过强的洗发水会剥离头发上的天然油脂，导致毛鳞片受损。
吹风或使用高温造型工具：高热会破坏毛鳞片的结构，使头发变得脆弱易断。
化学处理，如染发或烫发：化学药剂会侵蚀毛鳞片，使头发失去水分和弹性。
紫外线照射：阳光中的紫外线会损伤头发角质层，导致毛鳞片脱落。
头发内部水分流失，营养不足
除了毛鳞片受损，头发干枯毛躁还与头发内部水分流失和营养不足有关。头发中含有约10-15%的水分，这些水分对于保持头发柔韧性至关重要。当头发的水分流失时，就会变得干燥和易断。
头发内部的营养物质，如蛋白质、脂质和维生素，也对头发健康至关重要。这些营养物质为头发提供生长和修复所需的原料。当头发营养不足时，就会出现干枯毛躁的现象。
头发内部水分和营养流失的原因有很多，包括：
年龄增长：随着年龄的增长，头发的皮脂腺分泌减少，头皮和头发会变得更干燥。
饮食不均衡：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发的健康。
压力：压力会抑制头皮的血液循环，导致头发毛囊无法获得足够的营养。
疾病：一些疾病，如甲状腺疾病或贫血，也会影响头发健康，导致头发干枯毛躁。
如何改善头发干枯毛躁？
了解了头发干枯毛躁的原因，我们就可以采取一些措施来改善这一问题：
减少洗发次数和选择温和的洗发水：每周洗发2-3次即可，并选择不含硫酸盐和刺激性成分的温和洗发水。
使用护发素或发膜：护发素和发膜可以补充头发的水分和营养，帮助修复受损的毛鳞片。
减少使用高温造型工具：使用吹风机、直发器或卷发棒时，保持低温档位，并与头发保持一定的距离。
避免过度烫染发：烫染发会对头发造成一定的损伤，建议尽量减少烫染发的频率。
外出时保护头发：戴帽子或使用防晒喷雾，避免头发长时间暴露在阳光下。
补充水分和营养：多喝水，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，确保头发获得所需的营养。
头发干枯毛躁是一个常见的问题，但我们可以通过采取一些简单的措施来改善这一问题，让我们的“王冠”焕发光彩。
