Question

怎么才能让自己快速成长？

Answer 1

1、多和优秀的人做朋友
韩寒曾说：“一个人能走多远，要看他跟谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。”
托马斯·克里也说到：与我们经常打交道的人有多成功，我们就同样有多成功。
简单来说，你与什么样的人在一起你也会成为什么样的人，我始终相信一个人的能量场是会互相吸引的，这就好比如在一个大学生的宿舍里，三个舍友总是打游戏，刷肥皂剧那么你也会被这样的氛围影响，原本斗志昂扬的你也会被潜移默化影响着，意志一点点被磨灭。
2、制定人生目标
美国教育家戴尔·卡耐基做过一项调查：
生活中，只有3%的人有明确目标，而另外97%的人，要么目标不清晰，要么根本没目标。
十年后，他再次调查。
发现那些3%有目标的人，早已实现了人生理想，过上了让人艳羡的生活，而那97%的人只能是一名普通的打工人，生活也过得一般般。
从这组数据可以看出，目标越明确的人早已实现人生理想过生更好的生活，而明白不明确或者没有目标的人生活只会浑浑噩噩 ，并没有很大的改变。
所以如果想要快速成长一定离不开制定人生目标，因为有了目标才会有动力，才会有努力的方向!
3、早起、做计划
能控制早晨的人才能控制人生。
早起时我们并不是无目的的早起，而是早起给自己做计划，比如列出每日重要事务，规划每日任务等。
正如亚里士多德所说：在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。
早起不仅有利于健康更加有利于你成长，坚持早起做有意义的事，五年、十年你将和同龄人拉开差距。
希望我们都能养成早起的习惯，把握好早晨的时间，规划好一整天的计划，努力过好每一天。
4、享受独处
冯骥才曾说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。”
为什么说能够享受独处的人更加优秀，因为他能够在独处时做一些让自己觉得有价值有意义的事情，比如在独处时进行反思，在独处时做自己感兴趣的事情。
然而那些不经常独处或者从不独处的人只会随波逐流，喜欢凑热闹，没有自己的思想。
5、提高认知，多去阅读
读书是最低成本提升自我最好的方式。
《当你学会独处》里有句话说得好，“一个人的成长，基本上得益于自己读的书。”
也就是一个人的成长是离不开阅读的，阅读不仅可以增加见识，知识面也可以增加你的智慧，让你在往后的人生之路上走得更加顺畅，能够解决更多的人生难题。
在接触写作这两年多里我也渐渐感受到阅读的好处，因为不断阅读我的内心慢慢充盈起来了，曾经以为解决不了的难题也在书中找到了答案。
所以在日常生活中不妨多去阅读，用书中的知识来充实你的生活，促使你更快成长，不要觉得读书没有用，你要知道每读一页都是算数，长期坚持下去量变引起质变，你会在无形中成长许多！
6、勤于思考，多些反思
丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中写道：“ 重复且长时间的无尽忙碌，只要条件具备，大部分人都可以做到。难的是思考。没有深入的思考，勤奋就没有意义。”
简单来说，没有思考的努力是无用功。
总有人说看过很多的书却依然过不好这一生，这是为什么呢？
是因为缺乏思考，也就是无脑看书，这样的阅读是很低效的，在我看来正确的看书方式应该是带着思考去看，比如在看书的过程中看到触动自己的句子我们应该结合自己的过往经历进行联想，这样不就是可以从书中得到更多的解决方式了吗？
我们在赶路的时候不要一味低头前行，也要适当停下来看看前路的方向是否正确。
7、深耕技能
为什么要深耕技能？
李尚龙说过，只要你有一技之长，走到哪也饿不死。
就拿写作来说，如果你掌握了写作这门技能，不管你是小城市还是大城市都能找到工作，哪怕待家里也可以自己运营账号也一样可以赚到钱。
反之，如果你是什么技能都不会，面对找工作时自然会四处碰壁甚至会因为年龄问题而失业，所以说有技能旁身，也不怕被生活打倒！
8、远离无用社交，专注自我
《通往财富自由之路》李笑来：你所拥有的最宝贵的财富是你的注意力。
感悟 一个人的注意力越专注越能把握大部分时间，而当我们把握好时间把时间用在提升自我身上就能发挥最大的作用，可以创造出更多的财富。
虽然每天都是24小时但有的人却可以在一天之内做成许多事而有的人却一事无成，每天蹉跎岁月。
其实这就是因为专注度不够，当专注度不够时，时间就会被白白浪费掉。
9、付费学习
看到过这样一句话：“一个人每年拿出半个月到一个月的收入去买各行各业的牛人的经验，然后内化利用，是最高效的成长方法。”
也就是说一个人想要快速成长就是进行知识付费，花钱学习牛人的经验。
对此我深有同感，曾经的我也是一个不愿意花钱投资自己的人，更不愿意付费给别人，但接触写作以来我发现付费学习真的可以少走弯路，特别是付费了小郁儿的公众号课程之后我发现课程真的很系统，也不用自己摸索省时省力。
如果我当初没有付费学习估计成长得很慢，公众号估计也做不起来。
10、学习写作。
李笑来老师曾说：想要获得财富自由的你，必须学会写作。
会写作其实就是相当于把你的时间售卖多次，像滚雪球一样，越滚越大越赚越多。
为什么这样说呢？
因为写出来的文章可以发布在各大平台上赚取更多收益，而文章被人阅读转发会产生复利效应，就会产生源源不断的收益。
而且写作适合任何人，不管你是什么年龄段，什么学历，只要有手机或者电脑都可以去写。
写作对外可以让你慢慢变富有，对内可以让你更了解自己的内心，对自己的人生也会更加有方向。

Answer 2

我认为可以试试以下办法：1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。

2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。

3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。

4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。