Question

孩子自控力差上课注意力不集中怎么办？

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Answer 1

很多家长发现孩子自制力差，而且上课注意力不集中，不知道应该怎么办，今天我们就来简单的讲一下如何针对这一问题，希望对大家有所帮助。孩子上课注意力不集中，我们要找到原因才能针对这些原因去解决。

上课注意力不集中，极有可能是因为孩子的睡眠不足，压力大，导致上课打瞌睡，或者容易走神。这时候家长们要注意，给孩子足够的睡眠时间，最晚10点半睡觉，让孩子们养成一个好的习惯，早睡早起，不能熬夜，这样不仅上课注意力容易不集中，而且也会严重的影响孩子的身体发育。在孩子的日常生活中也需要多加注意，很多家长也因为担心孩子的学习跟不上，会给孩子很多压力，导致孩子的心理无法承受，对学习起了厌恶的心理，这样得不偿失，所以家长们也不要给孩子太多的压力，适当的放松一下。

通常上课注意力不集中也有可能是因为习惯不好，平时孩子做作业，注意给孩子一个安静的环境。遇到问题要有耐心，不要忽视小问题。一定要做到对孩子的承诺，比如对孩子要有耐心，陪孩子玩，尽量多抽出一点时间陪孩子，尽可能的锻炼孩子毅力，家长也不要在孩子面前频繁争吵，这样会影响孩子的注意力，也会给孩子造成不好的影响。

想要让孩子注意力集中在平时就要多加训练孩子的毅力，可以给他们买一些开发智力的玩具、例如拼图，魔方等等，这些玩具不仅能开发孩子的智力，也能够锻炼他们的毅力以及注意力。平时也可以让孩子们帮忙做一些简单的家务，这样也能够培养孩子的动手能力。孩子都是一张白纸，他们很多行为都是因为外界的一些因素所影响导致的，所以家长要多关注一下孩子。

Answer 2

要多带孩子出去户外进行运动锻炼，体育运动可以释放孩子的压力，让孩子更加的专注，也能培养孩子的毅力，同时也需要调整作息时间和孩子多交流，多鼓励孩子。

Answer 3

肯定就是多锻炼他了，可以在规定的时间内让他去完成一件事情，完成不了就要多练。

Answer 4

面对这种情况，在孩子放假期间家长应该着重培养如何集中精力，比如规定孩子必须一次性看完一部电影，不能够中途放弃。